Ayurveda & Yoga 16 Std Fortbildung

Ayus= Leben, veda= Wissen.

Die Begrifflichkeit allein lässt uns bereits erahnen was dahinter steckt. Ein näherer Blick zeigt wie umfassend aber zielgerichtet diese Lebensphilosophie ist.Denn Ayurveda besteht nicht nur aus Kräutern und Tees, es ist ein ganzheitliches Lebenskonzept das seinen Ursprung in der vedischen Hochkultur Altindiens findet. Was zunächst mündlich von Generation zu Generation getragen wurde, fand vor über 5000 Jahren schließlich die Aufzeichnung  in Sanskrit und gilt damit als das älteste überlieferte Gesundheitssystem, das noch bis heute praktiziert und gelebt wird. Ayurveda ist eine komplexe Heilkunst die lehrt, wie man seine Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude bis ins hohe Alter erhalten kann. Hier erhältst du von Vira zunächst einen umfangreichen Einblick in die Philosophie, die Prinzipien und Richtungen die das Ayurveda ausmachen. Wie zum Beispiel die 3 Doshas, die die Grundlage für das Verständnis des Ayurveda darstellen. Jeder Mensch hat sie, mal stärker mal schwächer ausgeprägt.