Köln: Yin Yoga Teachertraining

Yin Yoga ist eine rein statische Achtsamkeitspraxis, wo wir tief in Asanas eintauchend sie für einige Minuten still halten.

Wir lernen hier das Organsystem in seinen unterschiedlichen Ebenen und innerhalb der Meridianlehre kennen und kreieren durch Dehnung mehr Raum im tiefen Bindegewebe. Die Kunst im Yin Yoga ist das Stillwerden und das Beobachten und Akzeptieren, von dem was sich zeigt.

Meditation ist die Basis dieser wunderbaren achtsamen Praxis.

Diese Ausbildung ist sowohl für Yogalehrer:innen als auch für Interessierte ohne Yogaerfahrung – everybody is welcome!

Mehr Infos und Anmeldung über die Webseite von Yes! Yoga. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich in deinem Yoga zu unterstützen.