English
Diese Ausbildung ist als heilsames Geschenk für Körper, Geist und Seele all jener gedacht, für die Yin Yoga eine ganz besondere Freude und Wohltat ist. Vielleicht hast auch du in dieser Yogaform etwas gefunden, was dich besonders berührt und inspiriert.
Ganz unabhängig davon, ob du Yogalehrer bist und die verschiedenen, schönen Elemente des Yin Yoga vielleicht zukünftig mehr in deinen Unterricht einbringen möchtest oder als passionierte Yin Yogini oder Yogi gerne deine eigene Praxis und dein Verständnis des Stils vertiefen und erweitern magst – 2020 hast du bei Rundum Yoga die Möglichkeit, ganz intensiv in diesen besonderen Yogastil einzutauchen. Mit der Yin Yoga Ausbildung kannst du durch eigenes Erleben ein tieferes Verständnis für die vielfältige Wirkweise dieser facettenreichen Praxis erlangen.
Das erwartet dich in den 40 Stunden
Ein 40 Std Zertifikat nach erfolgreichem Abschluss der Ausbildung.
1 Woche fundiertes Yin Yoga-Wissen in Theorie und Praxis.
Yin Yoga und Meridiane: Energielinien und das Organsystem nach TCM kennen und verstehen lernen.
Yin Yoga und Asanas: Positionen, Hilfsmittel, Kontraindikationen.
Yin Yoga und Meditation: Die Freude und die Herausforderung anzuhalten. Einführung in aktive und passive Meditationstechniken.
Yin Yoga und Mind: Was macht der Geist, wenn der Körper still wird? Ankerpunkte, Fokus, Präsenz. Yin Yoga und psychologische Themen: Alles was wir sind, bringen wir mit auf die Matte. Was immer sich während den Positionen zeigen möchte wird betrachtet und erforscht. Wir lernen zu benennen was ist. Selbsterforschung und Kommunikation sind zentrale Punkte dieser Ausbildung.
Yin Yoga unterrichten: Sequencing im Yin, Stimme und Wortwahl. Die Kunst des Geschehen lassen.