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Yin Yoga Modul 2/ Vertiefung der Basisausbildung
23. Februar 2024 – 25. Februar 2024
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Yin Yoga Modul 2
Dieses Wochenende ist eine Vertiefung für alle Yogis, die sich eindrücklicher mit Yin Yoga und seinen vielschichtigen Themen beschäftigen möchten.
Wir behandeln
– TCM / das Rad der Wandlung im Yoga : Auffrischung & Vertiefung. Wie eines mit dem anderen zusammenhängt.
– Achtsamkeitspraxis. Die Kunst der Wahrnehmung im Tun und Nichttun. Was heisst es tief, still und leer zu werden?
– Hindernisse in der stillen Praxis: Wie begleiten wir Widerstände unserer Schüler*innen. Was sind die Grenzen und Möglichkeiten unserer Arbeit?
– Erregung, Trauma & Regulation: Das Nervensystem und seine Themen verstehen. Warum manchmal nichts geht!
– Die Rolle des Lehrenden: Warum unterrichtest du? Verantwortung. Klarheit. Reflexion.
Ein Basisverständnis der Yin Yoga Praxis wird Vorausgesetzt.
Die Zeiten sind 28.-30.07.2023 – jeweils 09:00-12:45 & 14:15-17:30