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Yin Yoga Special

30. April 2021 um 19:3021:00

Yin Yoga ist ein stiller Weg, der über die TCM (traditionelle
chinesische Medizin) viele fundamentale Prinzipien der
Achtsamkeitsarbeit enthält.
Statt durch Überspannung in Erschöpfung zu rennen, durch Lethargie
schwer zu werden oder durch inneres Chaos den Boden zu verlieren  …
versuchen wir in Präsenz einzufangen, was denn gerade da ist und was
gebraucht wird. Yin Yoga ist so individuell und persönlich, wie jeder
Fingerabdruck es ist.
In diesem Special betrachten wir neben einer aktiven Yinyogaraxis, die
speziell unserer Verbindung zur Mitte hilft, auch den aktiven Geist;
unser Nervensystem.
Was steht unserer Ruhe manchmal im Wege?
Wie können wir noch tiefer in das Phänomen Entspannung vertrauen und
Entscheidungen von einem Platz der Ruhe treffen?
Es gibt Zeit für das aktive Lernen und Üben, als auch für
Selbstrefexion und Austausch.

Das Special ist für alle geeignet, die Yin Yoga interessiert; Anfänger
wie auch länger Übende. Außerdem ist es eine Möglichkeit mich
kennenzulernen, da ich im Juli bei YE!YOGA eine Yin Yoga
Intensivfortbildung für Lehrer oder auch Interessierte gebe.

Dieses Special beinhaltet eine 75 Minütige Yin Yoga Praxis mit
anschießender 15 Minütigen Fragerunde zur 40h Yin Yoga Ausbildung:

https://yesyoga-cologne.de/ausbildung/yin-yoga-eine-fortbildung-richtung-stille-achtsamkeit-40h-tt-fuer-yogalehrer-und-yin-interessierte/

Buchung dieses Yin Specials
https://yesyoga-cologne.de/kursplan/?w=/event/4b5ced10-d17c-43c9-8fc3-9812083697ab

Details

Datum:
30. April 2021
Zeit:
19:30 – 21:00
Veranstaltungskategorie:
Webseite:
https://yesyoga-cologne.de/kursplan/?w=/event/4b5ced10-d17c-43c9-8fc3-9812083697ab

Veranstalter

Yes!Yoga Köln
Telefon:
0221 92288520
E-Mail:
info@yesyoga-cologne.de
Webseite:
https://yesyoga-cologne.de

Veranstaltungsort

Yes!Yoga
Friesenstraße 50
Köln, 50670 Germany
+ Google Karte
Webseite:
http://yesyoga-cologne.de/