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Mai 2020

Andalusien Retreat 2020: The Heart of a Woman – Leider wegen Covid 19 abgesagt.

31. Mai7. Juni
Casa el Morisco, El Morisco s/n
Benajarafe, Málaga, 29790 Spain
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This is an invitation for women to come together no matter what age, life story, religious belief or spiritual path. It is a deep inquiry into essence, to rest in your innermost core as silence, to discover who you really are beneath the narratives of our conditioned lives and give creative expression to those parts of us unseen. Here we will learn new ways to respond instead of react and resource ourselves to live our lives from the awareness of an…

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Juni 2020

Workshop: Are we made for these Times?

5. Juni um 19:3021:30
Komjun, Gustavstraße 4
Köln, NRW 50937 Deutschland
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Yoga & Community!!  Zusammen hinschauen. Alleine üben. Gemeinsam durchatmen. Thema heute: Stressmanagment mit und durch Yoga. In besonderen Zeiten braucht es besondere Aufmerksamkeit. Wie kann uns Yoga helfen, den Boden nicht zu verlieren? Welche Meditationen helfen bei Stress? Wie bewegen wir schwere Gefühle durch den Körper? Wie halten wir Präsenz? Zeit für Praxis, Austausch & Selbsterforschung. Sei dabei!  Anmeldung bei Komjun.

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Yin Yoga & Präsenz – ein Workshop

20. Juni um 14:0016:30
Yogaloft, Hoffeldstr. 46
Düsseldorf, NRW 40235 Deutschland
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Yin Yoga wird gern als sanfte Entspannungspraxis beschrieben. Im Fundament verlangt sie aber auch nach Deiner Entschlossenheit die Augen aufzumachen und die Präsenz zu halten. Was ist Präsenz? Eine weite und entspannte Aufmerksamkeit, die alles umschließt, was im Moment gegenwärtig wird. Wir benennen was ist – ehrlich, direkt, ohne Umschweife. Wenn Du offen für Austausch und Präsenzübungen bist, die teilweise mit Partnern gemacht werden, und die später in Yinasanas einfließen, wird Dir dieser Workshop große Freude bereiten und deine Praxis…

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Juli 2020

Workshop Yin Yoga: Die Mitte – der Weg.

5. Juli um 14:0016:30
Rundum Yoga, Kronenstraße 4
Düsseldorf, NRW 40217 Deutschland
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Yin Yoga ist ein stiller Weg, der über die TCM (traditionelle chinesische Medizin) viele fundamentale Prinzipien der Achtsamkeitsarbeit enthält. Statt durch Überspannung in Erschöpfung zu rennen, durch Lethargie schwer zu werden oder durch inneres Chaos den Boden zu verlieren  … versuchen wir in Präsenz einzufangen, was denn gerade da ist und was gebraucht wird. Yin Yoga ist so individuell und persönlich, wie jeder Fingerabdruck es ist. In diesem Workshop betrachten wir neben einer aktiven Yinyogaraxis, die speziell unserer Verbindung zur…

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Findet statt: Noch wenige Plätze frei! Köln: Yin Yoga LeherInnenausbildung/ Intensiv Fortbildung für Yogalehrer/Innen und Interessierte

6. Juli11. Juli
Zentrum für Achtsamkeit, Antwerpener Straße 40
Köln, 50672 Germany
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Yin Yoga ist eine rein statische Achtsamkeitspraxis, wo wir tief in Asanas eintauchend sie für einige Minuten still halten. Wir lernen hier das Organsystem in seinen unterschiedlichen Ebenen und innerhalb der Meridianlehre kennen und kreieren durch Dehnung mehr Raum im tiefen Bindegewebe. Die Kunst im Yinyoga ist das Stillwerden und das Beobachten und Akzeptieren, von dem was sich zeigt. Meditation ist die Basis dieser wunderbaren achtsamen Praxis. Inhalte: Yoga und Meridiane: Energielinien und das Organsystem nach TCM kennen und verstehen…

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Ausgebucht! Yes! Yoga Köln: Yin Yoga Teachertraining/ Intensiv Fortbildung, 40 Std.

27. Juli1. August
Yes!Yoga, Friesenstraße 50
Köln, 50670 Germany
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Yin Yoga ist eine rein statische Achtsamkeitspraxis, wo wir tief in Asanas eintauchend sie für einige Minuten still halten. Wir lernen hier das Organsystem in seinen unterschiedlichen Ebenen und innerhalb der Meridianlehre kennen und kreieren durch Dehnung mehr Raum im tiefen Bindegewebe. Die Kunst im Yinyoga ist das Stillwerden und das Beobachten und Akzeptieren, von dem was sich zeigt. Meditation ist die Basis dieser wunderbaren achtsamen Praxis. Inhalte: Yoga und Meridiane: Energielinien und das Organsystem nach TCM kennen und verstehen…

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Oktober 2020

Italy Retreat! Join a Mandali Retreat Experience

4. Oktober9. Oktober
Mandali Retreat Center, Via Belvedere 2
Quarna Sopra, 28898 Italy
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Find serenity and space in the mountains above Orte Lake. It will be an amazing Retreat with lot's of possibilities to go in. I will be teaching Yoga twice a Day during this week. Courses will be in english. Please check Mandali.org for all information. See the website for this Retreat: https://booking.mandali.org ....This retreat is designed for the ones who want to get more from their experiences and explore a wider range of classes. Mandali invites guest teachers that will…

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Düsseldorf: Yin Yoga Teachertraining/ Intensiv Weiterbildung

26. Oktober31. Oktober
Rundum Yoga, Kronenstraße 4
Düsseldorf, NRW 40217 Deutschland
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  Diese Ausbildung ist als heilsames Geschenk für Körper, Geist und Seele all jener gedacht, für die Yin Yoga eine ganz besondere Freude und Wohltat ist. Vielleicht hast auch du in dieser Yogaform etwas gefunden, was dich besonders berührt und inspiriert. Ganz unabhängig davon, ob du Yogalehrer bist und die verschiedenen, schönen Elemente des Yin Yoga vielleicht zukünftig mehr in deinen Unterricht einbringen möchtest oder als passionierte Yin Yogini oder Yogi gerne deine eigene Praxis und dein Verständnis des Stils…

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November 2020

Ein Tag mit Yoga, Meditation & Chanting

1. November
UTA Institut Köln, Venloer Str. 5-7
Köln, 50672 Germany
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Yoga ist die Kraft, in eine tiefe Verbindung zu uns zu treten. An diesem Tag nutzen wir achtsame Bewegung aus  Vinyasa / Hatha und Yinyogastilen, unsere bewusste Atmung und unsere Stimme, um tiefer in den Raum von Meditation zu finden. Yogapositionen, ob ruhig oder dynamisch ausgeführt, öffnen die Präsenz für den Körper, machen ihn geschmeidig, flexibel und durchlässig. Durch das gemeinsame Chanten uralter Mantras und Songs aus unterschiedlichen spirituellen Traditionen können wir unser Herz deutlicher fühlen und Lebensfreude fliessen lassen.…

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Ahrweiler: Yin Yoga Intensivfortbildung, 45 Stunden: 6.- 8.11. & 13. – 15.11.

6. November15. November
Jenny Redmann, Am Silberberg 2
53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler, Rheinland Pfalz 53747 Deutschland
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Eine Fortbildung Richtung Stille & Achtsamkeit – für Yogalehrer und Yin-Interessierte Yin Yoga ist eine rein statische Achtsamkeitspraxis, wo wir tief in Asanas eintauchend sie für einige Minuten stillhalten. Wir lernen hier das Organsystem in seinen unterschiedlichen Ebenen und innerhalb der Meridianlehre kennen und kreieren durch Dehnung mehr Raum im tiefen Bindegewebe. Die Kunst im Yinyoga ist das Stillwerden und das Beobachten und Akzeptieren, von dem was sich zeigt. Meditation ist die Basis dieser wunderbaren achtsamen Praxis. Da uns Deine…

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Yoga & Meditation. Eine Woche Andalusienzeit zum Ausklang des Jahres

22. November29. November

Seit vielen Jahren ist diese Woche ein wunderbarer Treffpunkt für Menschen, die sich gerne bewegen, nach Innen gehen, sich austauschen und in der Hängematte liegen. Die Casa El Morisco schenkt uns einen üppigen Garten, ein großzügiges vegetarisches/ veganes Ganztagesbuffet, viele Möglichkeiten sich zurückzuziehen und sich zu geniessen. Das Meer ist fussläufig in 15 Minuten zu erreichen. Ich biete in dieser Woche 2 mal am Tag 2 Stunden Unterricht an. Am Morgen bewegteres Hatha/ Vinyasa Yoga. Wer absolut Yogaanfänger ist, müsste…

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März 2021

Verlegt auf 2021: Yoga und Körpertherapie. Ein Training für YogalehrerInnen, KörpertherapeutInnen und Interessierte

2. März 20217. März 2021
UTA Akademie, Venloer Str. 5-7
Köln, NRW 50672 Deutschland
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Yoga ist aus unserer Welt nicht mehr wegzudenken. Yoga; was die Verbindung von Körper und Geist meint, scheint in den modernen Schulen jeweils eine eigene Charakterfarbe zu tragen. So unterschiedlich Yogastile mit dem Thema Energie arbeiten, so unterschiedlich ziehen sie bestimmte Körpertypen an. Auch wenn Grenzen fließend sind, hat jeder Mensch hat eine ganz individuelle Vorliebe, eine ganz bestimmte Art, sich in seinem Körper mit Freude zu bewegen und sucht daher auch ‚seinen’ Stil, wo das Gefühl von Einheit am…

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