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September 2020

Yin Yoga und Präsenz

5. September um 14:3017:30
Yes!Yoga, Friesenstraße 50
Köln, 50670 Germany
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Präsenz - mein Lieblingsthema! Wie kann man das scheinbar Unbegreifliche begreifbar machen?  In diesem Workshop bringen wir Struktur in einen Raum, der oft schwer zu fassen ist, der aber essentiell wichtig ist.  Können wir uns und die Umwelt wirklich offen wahrnehmen? Wie merken wir, dass innere Zensuren sich vor den Moment setzten und wir deshalb womöglich keine wahrhaftigen Entscheidungen fällen können? Wir betrachten das Thema Yoga und der Geist und gehen dann in eine klassische Yinstunde. Anmeldung direkt  über Yes!Yoga…

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Yin Yoga: Das Unkomfortable komfortabel machen

6. September um 15:00
Rundum Yoga, Kronenstraße 4
Düsseldorf, NRW 40217 Deutschland
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In allen Zeiten gab es Veränderungen, die Menschen je nach Situation entweder mit Leichtigkeit oder mit einem Gefühl für Krise wegsteckten. Der Wunsch nach Vertrauen, Zuversicht und Entspannung und der Impuls auf die Suche zu gehen, bringt viele Menschen zu Yoga und auch zu Yinyoga. Yin Yoga spiegelt dir die Fähigkeit des Loslassens. Loslassen ist aber weit mehr als eine Worthülse. Es braucht Mut, Entschlossenheit, Ehrlichkeit und Akzeptanz, daß Altes vorbei ist. Die TCM, eine Grundlage der Yinyoga Ausbildung bei…

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Yin Yoga und Wahrnehmung

26. September um 14:0016:30
Yogaloft Düsseldorf, Corneliusstrasse 65-67
Düsseldorf, NRW 40235 Deutschland
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  Yin Yoga wird gern als sanfte Entspannungspraxis beschrieben. Im Fundament verlangt sie aber auch nach Deiner Entschlossenheit die Augen aufzumachen und die Präsenz zu halten. Was ist Präsenz? Eine weite und entspannte Aufmerksamkeit, die alles umschließt, was im Moment gegenwärtig wird. Wir benennen was ist – ehrlich, direkt, ohne Umschweife. Wenn Du offen für Austausch und Präsenzübungen bist, die teilweise mit Partnern gemacht werden, und die später in Yinasanas einfließen, wird Dir dieser Workshop große Freude bereiten und deine…

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Oktober 2020

Italy Retreat! Join a Mandali Retreat Experience

4. Oktober9. Oktober
Mandali Retreat Center, Via Belvedere 2
Quarna Sopra, 28898 Italy
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Find serenity and space in the mountains above Orte Lake. It will be an amazing Retreat with lot's of possibilities to go in. I will be teaching Yoga twice a Day during this week. Courses will be in english. Please check Mandali.org for all information. See the website for this Retreat: https://booking.mandali.org ....This retreat is designed for the ones who want to get more from their experiences and explore a wider range of classes. Mandali invites guest teachers that will…

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Düsseldorf: Yin Yoga Teachertraining/ Intensiv Weiterbildung

26. Oktober31. Oktober
Rundum Yoga, Kronenstraße 4
Düsseldorf, NRW 40217 Deutschland
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  Diese Ausbildung ist als heilsames Geschenk für Körper, Geist und Seele all jener gedacht, für die Yin Yoga eine ganz besondere Freude und Wohltat ist. Vielleicht hast auch du in dieser Yogaform etwas gefunden, was dich besonders berührt und inspiriert. Ganz unabhängig davon, ob du Yogalehrer bist und die verschiedenen, schönen Elemente des Yin Yoga vielleicht zukünftig mehr in deinen Unterricht einbringen möchtest oder als passionierte Yin Yogini oder Yogi gerne deine eigene Praxis und dein Verständnis des Stils…

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November 2020

Ein Tag mit Yoga, Meditation & Chanting

1. November
UTA Institut Köln, Venloer Str. 5-7
Köln, 50672 Germany
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Yoga ist die Kraft, in eine tiefe Verbindung zu uns zu treten. An diesem Tag nutzen wir achtsame Bewegung aus  Vinyasa / Hatha und Yinyogastilen, unsere bewusste Atmung und unsere Stimme, um tiefer in den Raum von Meditation zu finden. Yogapositionen, ob ruhig oder dynamisch ausgeführt, öffnen die Präsenz für den Körper, machen ihn geschmeidig, flexibel und durchlässig. Durch das gemeinsame Chanten uralter Mantras und Songs aus unterschiedlichen spirituellen Traditionen können wir unser Herz deutlicher fühlen und Lebensfreude fliessen lassen.…

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Ahrweiler: Yin Yoga Intensivfortbildung, 45 Stunden: 6.- 8.11. & 13. – 15.11.

6. November15. November
Jenny Redmann, Am Silberberg 2
53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler, Rheinland Pfalz 53747 Deutschland
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Eine Fortbildung Richtung Stille & Achtsamkeit – für Yogalehrer und Yin-Interessierte Yin Yoga ist eine rein statische Achtsamkeitspraxis, wo wir tief in Asanas eintauchend sie für einige Minuten stillhalten. Wir lernen hier das Organsystem in seinen unterschiedlichen Ebenen und innerhalb der Meridianlehre kennen und kreieren durch Dehnung mehr Raum im tiefen Bindegewebe. Die Kunst im Yinyoga ist das Stillwerden und das Beobachten und Akzeptieren, von dem was sich zeigt. Meditation ist die Basis dieser wunderbaren achtsamen Praxis. Da uns Deine…

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Yoga & Meditation. Eine Woche Andalusienzeit zum Ausklang des Jahres

22. November29. November

Seit vielen Jahren ist diese Woche ein wunderbarer Treffpunkt für Menschen, die sich gerne bewegen, nach Innen gehen, sich austauschen und in der Hängematte liegen. Die Casa El Morisco schenkt uns einen üppigen Garten, ein großzügiges vegetarisches/ veganes Ganztagesbuffet, viele Möglichkeiten sich zurückzuziehen und sich zu geniessen. Das Meer ist fussläufig in 15 Minuten zu erreichen. Ich biete in dieser Woche 2 mal am Tag 2 Stunden Unterricht an. Am Morgen bewegteres Hatha/ Vinyasa Yoga. Wer absolut Yogaanfänger ist, müsste…

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März 2021

Verlegt auf 2021: Yoga und Körpertherapie. Ein Training für YogalehrerInnen, KörpertherapeutInnen und Interessierte

2. März 20217. März 2021
UTA Akademie, Venloer Str. 5-7
Köln, NRW 50672 Deutschland
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Yoga ist aus unserer Welt nicht mehr wegzudenken. Yoga; was die Verbindung von Körper und Geist meint, scheint in den modernen Schulen jeweils eine eigene Charakterfarbe zu tragen. So unterschiedlich Yogastile mit dem Thema Energie arbeiten, so unterschiedlich ziehen sie bestimmte Körpertypen an. Auch wenn Grenzen fließend sind, hat jeder Mensch hat eine ganz individuelle Vorliebe, eine ganz bestimmte Art, sich in seinem Körper mit Freude zu bewegen und sucht daher auch ‚seinen’ Stil, wo das Gefühl von Einheit am…

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