Meine Vision

Langsamer, sensibler und lebendiger werden. Zuhören können. Sich dem Körper radikal zuwenden und ihn so behandeln, dass die Seele sich darin liebevoll aufgehoben fühlt. Sich trauen den ‚Deckel’ zu öffnen, der so gerne unangenehme Gefühle unterdrückt. Heilung beginnt mit Selbstakzeptanz.

Ich unterstütze aus vollem Herzen seit vielen Jahren Menschen in Europa und Asien dabei, sich selbst ein Stück näherzukommen, um authentischer im Leben zu stehen. Ich erlebe Zeiten großer globaler, kollektiver Veränderungen, die neue Herausforderungen mit sich bringen und eine besondere Form der Aufmerksamkeit benötigen. Es ist Zeit, hinzuschauen … jetzt.

Das Herz braucht in diesen Zeiten viele extra Atemzüge und wir die Möglichkeit und das Vertrauen, sie zu nehmen. Dafür möchte ich da sein.

Meine berufliche Laufbahn

  • Studium der vergleichenden Sportwissenschaft und Pädagogik -Universität Bonn
  • Ganzheitliche Körpertherapieausbildung, Thalamus Heilpraktikerschule Köln
  • Heilpraktikerweiterbildung, Medius Rheinland Köln
  • Umfassende Ausbildungen und Lehrassistenzen in Körperarbeit seit 2002
  • Seit 1999 Persönlichkeitsentwicklungs- und Meditationsausbildungen u.a. in Osho International Meditation Center, Pune, Indien
  • Ganzheitliche Massage ( S. Schweizer, Thalamus Heilpraktikerschule Köln)
  • Arun – Conscious Touch ( Anubuddha & Anasha, Spanien & Köln)
  • Thai Yoga Massage ( Wat Suan Dok, Chiang Mai, Thailand  Anubuddha, Köln)
  • Ayurveda – Anamnese, Ernährung, Lifestyle, Yoga, Behandlung ( u.a. Komala Lyra, Indien, Mallorca)
  • Lomi Lomi Massage (R. Wolff, Korfu)
  • MBSR – Achtsamkeitraining mit Petra Tatini Schmidt
  • Reconnective Healing ® Practitioner( Nach E. Pearl)
  • 2004 Yoga Teachertraining Shivananda, Hatha Yoga, Kerala, Indien
  • 2007 Yoga Teachertraining Vinyasa, The Yogaloft, Köln
  • 2010 Yoga Teachertraining Yin Yoga, Sarah Powers, Istanbul
  • 2011 Meditationsausbildung in aktiven OSHO Meditationen, OSHO International Pune/Indien
  • 2020 Yoga Kundalini Immersion, Kia Miller, Rishikesh/ Indien
  • 2021 Meditationsausbildung: Inner Yoga online mit David Wagner / USA
  • 2023 -2025 Mindfulness Teacher Training mit Tara Brach / Jack Kornfield

 

Seit 2007 bilde ich selbst kontinuierlich aus

  • Thai Yoga Massage/ Tiefengewebsmassage
  • Ayurveda   – Einführungskurse
  • Ganzheitliche Massage: Thalamus/ Vipendo Heilpraktikerschule 100-Stunden-Schulung
  • Schwangerenmassage
  • Seit 2016 zusammen mit Rachana Wolff: Living Touch Massage Training, eine ganzheitliche Massageausbildung( ca  70 Stunden), mit den Massagetechniken Lomi Lomi, Tiefengwebsarbeit und Ganzheitliche Massage.

Aktuelle angebotene Yoga Fortbildungen:

  • 2019/20 Co-Lehrerin in der 200/300 Stunden Vinyasa Teacher Training, The Yogaloft Köln Themen:  Yin Yoga & Detox
  • 2019: Yin Yoga und Trauma mit Richa Görg
  • 2020 Eingeladen zum 1. Yin Yoga Summit in Köln. Vortrag und Workshop: Yin Yoga & Satya
  • 2020 The Heart of a Woman; Andalusien,
  • 2020 Yoga & Bodytypes Training UTA Köln
  • 2020/21 Co- Lehrerin in der 300 Stunden Vinyasa Teacher Training Vishnus Couch

Eigene Ausbildungen:

Yin Yoga Reterats/ Yin Yoga Teachertrainings, 40/45 Stunden in:

  • 2015 Achtsamkeitspraxis, Köln
  • 2016 The Yogaloft, Köln
  • 2016 UTA Institut Köln
  • 2017 Yes! Yoga Studio Köln & UTA Institut Köln
  • 2018 Casa El Morisco, Spanien; Yes! Yoga Köln; UTA Institut, Yes! Yoga Köln, Hebammenpraxis Kulzack Düsseldorf
  • 2019 Yes! Yoga Studio, Anapurna Yoga Köln, Individual Yoga Aachen, Jenny Redman Yoga Ahrweiler
  • 2019 Yin Yoga und Trauma Fortbildung mit Doris Richa Görg , 16 Stunden
  • 2020 Yes! Yoga, Yoga Individual Aachen, Achtsamkeitspraxis Köln, Jenny Redman Ahrweiler.

Und sonst:

  • Aus- und Weiterbildungen in aktiven und passiven Meditationstechniken, UTA Institut, Köln; OIMR, Pune, Indien.
  • Leitung von OSHO Meditationen, Inner Skills Tagesevents, Frauengruppen, Hara Workshops im OSHO Meditations Resort (OIMR), Pune, Indien.
  • Lehrassistenz und eigene Leitung im Awareness Intensive: Satori/ Who is in Prozess in OIMR, UTA Köln, DIMA Mallorca
  • Leitung von Meditationswochenenden im UTA Institut Köln
  • Leitung von Seminaren für Frauen in Indien, Spanien und Deutschland
  • Leitung von Yoga/ Meditationsretreats in Deutschland, Spanien, Griechenland, Italien, Indien.
  • Yogalehrerin & Masseurin im Mandali Yoga Retreat Center Italien

To be continued.

“Ich bin tief dankbar für jede Inspiration von authentischen Pädagogen, Therapeuten, spirituellen Lehrern und allen feinen kleinen und großen Menschen, die mutig sind, ihren Weg zu gehen.”

— Vira Drotbohm