Workshop: Are we made for these Times?

Yoga & Community!!  Zusammen hinschauen. Alleine üben. Gemeinsam durchatmen.

Thema heute: Stressmanagment mit und durch Yoga.

In besonderen Zeiten braucht es besondere Aufmerksamkeit.

Wie kann uns Yoga helfen, den Boden nicht zu verlieren? Welche Meditationen helfen bei Stress?

Wie bewegen wir schwere Gefühle durch den Körper? Wie halten wir Präsenz?

Zeit für Praxis, Austausch & Selbsterforschung.

Sei dabei!  Anmeldung bei Komjun.