Yinyoga Workshop – Let the shoes go… let the mind go….

Ein Workshop um tiefer in die Welt des stillen Yogas einzutauchen. Yin Yoga gibt dir eine sanfte aber tiefe Praxis, wo langsam und ohne Kraft die Faszien des Körpers gedehnt werden, Meridiane energetisiert und das Nervensystem beruhigt wird. Zeit für dich auch um zu reflektieren:
Können wir mit den Schuhen, die wir vor der Yogamatte ausziehen auch anderes gehen lassen? Welche Ideen, Vorstellungen, Bewertungen von uns und der Welt machen uns innerlich eng oder weit und gestatten wir uns, auch mal nichts zu wissen, nicht immer Antworten zu haben?
Lass’ uns den Körper von Innen her mit Freundlichkeit ausdehnen und mit einem offenen, neugierigen Geist unser eigenes Universum betrachten, was wir täglich erschaffen.
Der Workshop ist auch eine Informationsveranstaltung für die Yinyogalehrerausbildung bei Yoga Individual.