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Yin Yoga und der Geist: 9 Möglichkeiten um zur Ruhe zu kommen.
13. October 2021 um 18:00 – 19:30
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Die Erfahrung von Entspannung ist kein Glücksspiel, sondern eine beinhaltet eine klaren Praxis der Wahrnehmung.
In dieser Yin Yoga Stunde schauen wir nach konkreten Maßnahmen aus der Achtsamkeitsschule, die uns helfen den Monkeymind sanft zu beruhigen.
Anmeldung über Rundum Yoga Düsseldorf.