Yin Yoga und Das Herz – Workshop Aachen

Yin Yoga ist eine statische Achtsamkeitspraxis, die dich neben der Ausdehnung in deine Faszien einlädt, in den weiten Raum deines Herzens einzutauchen.

Wir üben energetisches Pranayama, um uns wach zu machen, nehmen uns Zeit für Austausch und Selbstreflexion, um dann in Ruhe in den Körper einzutauchen. Wir schenken uns Zeit, um den Platz zu nähren, der für das was ist, Verständnis, Mitgefühl und Akzeptanz hat.

Lass dich bewegen, berühren und entschleunigen.

Der Workshop ist für alle Yogis und Yin Yoga Interessierte geeignet.
Im Anschluss steht Vira für Fragen zur Yin Yogalehrerausbildung im Mai 2020 zur Verfügung.

Anmeldung unter info@yogaindividual.com

Preis 40,-€