Exploring Stillness – Yin Yoga Fortbildung im Rahmen des 300TT Yes! Yoga

Hier geht’s ans finetuning deiner eigenen Wahrnehmung! Finde heraus was die Basis des Yin Yoga darstellt, welche Rolle der Atem hat und mit welchen Hürden du dich gegebenenfalls konfrontiert siehst.

In diesem Modul werden die Fundamente des Yin Yoga sowie des Yin Unterrichtens vermittelt. Neben den anatomischen, physiologischen und energetischen Grundlagen lernst du Systematiken kennen, wie die 3 Prinzipien der Stillen Pose und erhältst Einblicke in die Grundlagen des Konzipierens von Yin Klassen.

In kleinen Gruppen tauschst du dich über die Inhalte aus und übst durch kleine konzipierte Einheiten auch die Anwendung im Unterrichten und Adjusten einer Yinklasse.

Diese Fortbildung ist auch Teil der 300 Stunden Ausbildung kann aber von Yogalehrenden auch einzeln gebucht werden; bei Rückfragen melde dich gerne bei Dania unter dania@yesyoga-cologne.de.

Zeiten:

• Samstag: 08:00-12:45 Uhr, 14:15-17:30 Uhr
• Sonntag: 08:00-12:45 Uhr, 14:15-17:30 Uhr