Yogatag

Dein Körper und deine Seele können an diesem Tag durch sanfte, tiefe Körperarbeit und Meditation auftanken.

Wir üben die Kunst des Beobachtens in Yogadehnungen und Yoga-Atemübungen, im stillen Sitzen sowie in freier, spontaner Bewegung. Die Strukturen geben uns einen Anker und Halt im Körper. Dies erlaubt ein tiefes Loslassen.

10 – 17 Uhr

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