Yoga, Massage, Achtsamkeit & Meditation

Retreats: Eintauchen

Was mich begeistert und mein Herz vollständig einnimmt, sind Räume, wo Menschen sich Zeit für sich nehmen. Es geht hier nicht um Nabelschau, sondern um danach freudiger, authentischer und achtsamer durch den Alltag gehen zu können; in Verbundenheit mit sich als auch dem Gegenüber.

Es braucht geerdete Spiritualität, die nicht endet, wenn wir eine Yogamatte oder eine Massageliege verlassen. Es braucht eine innere Intention für das Leben, ein Comittment, einen gehaltenen Boden. Es braucht Zeit und Hingebung dafür.

Schau unter Veranstaltungen, um aktuelle Retreatmöglichkeiten zu finden.

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Supervision: Lernen

Unterstützung für sich in Anspruch nehmen, bedeutet gelebte Selbstwirksamkeit.

Ob es den privaten Bereich betrifft oder es um einen Arbeitskontext geht, ob du Fragen als Yogalehrer*in hast oder deine Spiritualität mehr auf den Boden bringen möchtest; ich stehe dir für Gespräche & Coachings zur Verfügung. Denn manchmal braucht es ein Gegenüber um wieder ins fliessen zu kommen.

Werfen wir gemeinsam ein klares Licht auf den Bereich, der deine Aufmerksamkeit braucht. Meine Methodik besteht aus der reinen Spiegelung von dem, was ich wahrnehme. Neben meiner Ausbildung in ganzheitlicher Psychotherapie sind Emphatie, Präsenz, Intuition und die Fähigkeit Energien zu lesen meine Werkzeuge.

Ich arbeite live in Präsenz als auch online per Skype oder Zoom.

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Fortbildungen: Mit Menschen arbeiten

Seit mehr als 20 Jahren gebe ich voller Enthusiasmus Fortbildungen im In- und Ausland, um mit Menschen in den Bereichen Präsenzarbeit und dem Feld Achtsamkeit und Yoga spezifisch tiefer zu gehen. Die eigenen Fertigkeiten zu erkennen und zu verfeinern, ist ein großes Geschenk, was wir uns geben können. Dafür möchte ich da sein.

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Aktuelles:

Die globalen, kollektivem und individuellen Auswirkungen von Covid-19 haben auch mich tief berührt und verändert. Praktisch in meiner täglichen Arbeit, wo ich nicht mehr mit selbstverständlicher Nähe Menschen berühren konnte/durfte. Wo das Reisen an Retreatorte unmöglich oder beschwerlicher wurde und ich mich deshalb komplett für mehrere Monate auf online Arbeit umstellte. Es war für mich eine große, manchmal auch beschwerliche Lernkurve, in der ich mir viel anschauen und loslassen durfte.

Gleichzeitig gab es zu schauen, wie ich mich neu aufstelle…

  • was meine Prioritäten sind,
  • wo ich mir und meiner Arbeit treu bleibe 
  • was für mich persönlich „dran“ ist.

Gerade letztere Frage wurde zunehmend lauter.

Gleichzeitig kam die Einladung 2022, mit in das Team von https://www.dimamallorca.com einzusteigen. DIMA ist eine Schule für Präsenz, Energiearbeit und Meditation; eine lebendige Gemeinschaft von Menschen, die zusammen leben, wachsen und füreinander da sind. Hier empfangen wir Gäste, die mit uns zusammen das Haus beleben, an Workshops teilnehmen und das spanische Leben genießen. Es ist ein wunderbarer, herzlicher Ort, mit großartigen, offenen, freundlichen Menschen. Ich fühle mich also geehrt hier mitzuwirken, Yoga etc. zu unterrichten und nebenher zu lernen, wie man mit Hühnern und Co lebt. Köln ist und bleibt meine Heimat, ich werde in diesem Jahr ein paar Mal zurückkehren, um Ausbildungen zu geben. Aber im DIMA lerne ich mich selbst nach 20 Jahren Stadtleben auch wieder ganz neu kennen, und bin auch durch fantastische Kolleg*innen wieder täglich in meiner eigenen Schülerschaft. Aus dieser schöpfe ich und gebe weiter. Es ist pure Freude.

Das Yoga und unsere Praxis darf immer wieder neu und intensiv aus dem JETZT heraus aufgestellt werden und dafür möchte ich stehen.

Es braucht Regulation. Es braucht Resilienz. Es braucht die Wahrnehmung und Beruhigung des Geistes, damit wir klar sehen können, was ist, wohin wir gehen möchten und unseren Beitrag leisten können. 

Voller Enthusiasmus und mit dem Glauben an Wachstum kreiere ich monatlich Workshops und Events (siehe Veranstaltungen), die den Themen dieser Zeit entsprechen und uns in Präsenz bringen können. Ab Oktober/ November auch wieder in Andalusien und schließlich wieder in Köln. Ich freue mich über die Geschenke, die 2022 mir in den Schoß wirft und vielleicht hast du Lust zu einem meiner Intensives (Mai & September)  hier auf Mallorca vorbeizukommen.

Mit herzlichem Gruß

meine Onlineangebote

Fakten unserer Zeit:

  • Yogagruppenunterricht darf wieder in live und in Präsenz stattfinden
  • Massagen dürfen wieder stattfinden
  • Coachings dürfen wieder live und in Präsenz stattfinden

Der Standard von „getestet–geimpft–genesen“ ist bei körpernaher Zuwendung weiterhin vorgeschrieben.

meine aktuellen Yoga Angebote

Meine Vision.
Meine Arbeit.

Langsamer, sensibler und lebendiger werden. Zuhören können. Sich dem Körper radikal zuwenden und ihn so behandeln, dass die Seele sich darin liebevoll aufgehoben fühlt. Sich trauen den ‚Deckel‘ zu öffnen, der so gerne unangenehmen Gefühle unterdrückt. Heilung beginnt mit Selbstakzeptanz.

Ich unterstütze aus vollem Herzen seit vielen Jahren …

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Meine nächsten Veranstaltungen

Meine Basis ist meine Lieblingsstadt: Köln! Denn da ist man Zuhause! Ansonsten findet man mich auch da, wo die Natur blüht, die Luft frisch ist und sich Menschen treffen, um sich von Innen her auszudehnen. Ich liebe das Reisen und Yogis an Plätze zu bringen, wo es leichter fällt, mal ganz abzuschalten. Wer Interesse an meiner Arbeit hat, kann mich gerne kontakten, um Seminare gemeinsam mit mir an neuen Orten zusammenzustellen.

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Meine Arbeit.
“Let the beauty we love be what we do. There are hundreds of ways to kneel and kiss the ground.” — Rumi

Vira Drotbohm Yoga und Massage

Vinyasa, Hatha & Yin Yoga

Konzentration, Beweglichkeit, Kraft. Und am Ende Stille. Oder direkt in die Stille?

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Vira Drotbohm Massage und Ayurveda

Massage & Ayurveda

Berührt werden. Loslassen. Spannungen gehen lassen. Erfahre Techniken, die von Innen her wirken.

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Vira Drotbohm Meditation und Achtsamkeit

Meditation & Achtsamkeit

Wer bist du? Was macht dich aus? Was bedeutet ein Leben in Präsenz?

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Vira Drotbohm Yoga Ausbildungen und Intensivseminare

Yin Yoga Lehrer Ausbildung /
Yin Yoga Intensivausbildung

Tiefer gehen. Fertigkeiten erwerben. Menschen begleiten lernen.

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Living Touch Massageausbildung

Die Kunst der Berührung erlernen und professionell anwenden.

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Vira Drotbohm Yoga Retreats

Retreats

Urlaub mit Yoga und Entspannung verbinden. Love your Body – Retreats seit 2013 ein Schlüssel für Wohlbefinden und Regeneration.

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Reconnective Healing®

Die neue Form einer feinstofflichen Energiearbeit – ohne direkte Berührung. Sehen Sie hier.

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