Yoga, Massage, Achtsamkeit & Meditation

Achtsamkeit in Unternehmen

In fordernden Zeiten sich selbst und andere Menschen achtsam führen können. Authentische Präsenz, Resilienzmodelle, eine ganzheitliche Achtsamkeitspraxis sind Beispiele für Module, die ich in individuell oder in Gruppen anbiete.

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Supervision für YogalehrerInnen

Unterstützung für sich in Anspruch nehmen, bedeutet gelebte Selbstwirksamkeit. Ob im privaten Bereich oder in deiner Arbeit z.B.im Yoga mit deinen Schüler/Innen: Werfen wir gemeinsam ein klares Licht auf den Bereich, der deine Aufmerksamkeit braucht. Ich bin da und gebe dir einen Spiegel.

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Fortbildungen: Mit Menschen arbeiten

Seit vielen Jahren gebe ich voller Enthusiasmus Fortbildungen im In- und Ausland, um mit Menschen in den Bereichen Präsenzarbeit und Yoga spezifisch tiefer zu gehen. Die eigenen Fertigkeiten zu erkennen und zu verfeinern, ist ein großes Geschenk, was wir uns geben können, denn es wird immer bei uns sein.

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Meine aktuellen Partner und Kunden

2020/21: Covid 19 hat die meisten von uns radikal erwischt. 

Unser Leben, unsere Arbeit, unsere Art uns zu beziehen ist nicht mehr das, was es mal war. Wir müssen bzw. dürfen neue Komfortzonen definieren, uns mit Grenzen auseinandersetzen und uns starken Gefühlen zuwenden, die durch die Veränderungen berührt werden. 

Viele mit denen ich spreche, erleben immer wieder eine emotionale Intensität und können damit schnell in einen Strudel geraten … oder lernen zu schwimmen.

Das gesellschaftliche Kollektiv ist fühlbarer denn je miteinander verbunden. Wir können mit einer klaren inneren Haltung nach vorne schauen und das Beste geben, was wir haben.

Das Yoga und unsere Praxis darf immer wieder neu und intensiv aus dem JETZT heraus aufgestellt werden.

Es braucht Regulation. Es braucht Resilienz. Es braucht die Wahrnehmung und Beruhigung des Geistes, damit wir klar sehen können, was ist, wohin wir gehen möchten und unserer Beitrag leisten können.

Dafür möchte ich da sein.

Ich arbeite zur Zeit erfolgreich individuell mit Menschen, die gerade durch große Veränderungen gehen.

Ich unterstütze Unternehmen um Achtsamkeit am Arbeitsplatz zu verstärken. Gewaltfreie Kommunikation; Präsenzarbeit, Selbstfürsorge sind nur einige Themen, die ich hier gerne anbiete.

Voller Enthusiasmus und mit dem Glauben an Wachstum kreiere ich monatlich Workshops und Events (siehe Veranstaltungen), die den Themen dieser Zeit entsprechen und uns in Präsenz bringen können.

Corona drängt uns dringende Fragen auf:. Wer bist du Jetzt? was sind deine Wege?  Was brauchst du? Was scheint jetzt im Weg zu sein? 

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Fakten unserer Zeit:

  • Zur Zeit gibt es Yogagruppenunterricht nur online. 
  • Es dürfen nur Fussmassagen stattfinden.  
  • Coachings gebe ich je nach aktueller Inszidenz nur online.
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Meine Vision.
Meine Arbeit.

Langsamer, sensibler und lebendiger werden. Zuhören können. Sich dem Körper radikal zuwenden und ihn so behandeln, dass die Seele sich darin liebevoll aufgehoben fühlt. Sich trauen den ‚Deckel‘ zu öffnen, der so gerne unangenehmen Gefühle unterdrückt. Heilung beginnt mit Selbstakzeptanz.

Ich unterstütze aus vollem Herzen seit vielen Jahren …

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Meine nächsten Veranstaltungen

Meine Basis ist meine Lieblingsstadt: Köln! Denn da ist man Zuhause! Ansonsten findet man mich auch da, wo die Natur blüht, die Luft frisch ist und sich Menschen treffen, um sich von Innen her auszudehnen. Ich liebe das Reisen und Yogis an Plätze zu bringen, wo es leichter fällt, mal ganz abzuschalten. Wer Interesse an meiner Arbeit hat, kann mich gerne kontakten, um Seminare gemeinsam mit mir an neuen Orten zusammenzustellen.

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Meine Arbeit.
“Let the beauty we love be what we do. There are hundreds of ways to kneel and kiss the ground.” — Rumi

Vira Drotbohm Yoga und Massage

Vinyasa, Hatha & Yin Yoga

Konzentration, Beweglichkeit, Kraft. Und am Ende Stille. Oder direkt in die Stille?

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Vira Drotbohm Massage und Ayurveda

Massage & Ayurveda

Berührt werden. Loslassen. Spannungen gehen lassen. Erfahre Techniken, die von Innen her wirken.

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Vira Drotbohm Meditation und Achtsamkeit

Meditation & Achtsamkeit

Wer bist du? Was macht dich aus? Was bedeutet ein Leben in Präsenz?

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Vira Drotbohm Yoga Ausbildungen und Intensivseminare

Yin Yoga Lehrer Ausbildung /
Yin Yoga Intensivausbildung

Tiefer gehen. Fertigkeiten erwerben. Menschen begleiten lernen.

Zu meinen Ausbildungen

Living Touch Massageausbildung

Die Kunst der Berührung erlernen und professionell anwenden.

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Vira Drotbohm Yoga Retreats

Retreats

Urlaub mit Yoga und Entspannung verbinden. Love your Body – Retreats seit 2013 ein Schlüssel für Wohlbefinden und Regeneration.

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Reconnective Healing®

Die neue Form einer feinstofflichen Energiearbeit – ohne direkte Berührung. Sehen Sie hier.

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