Yoga, Massage, Achtsamkeit & Meditation

Moving Inside – Connecting deeply.

2020: Covid 19 hat die meisten von uns radikal erwischt. 

Unser Leben, unsere Arbeit, unsere Art uns zu beziehen ist nicht mehr das, was es mal war. Wir müssen bzw. dürfen  neue Komfortzonen definieren, uns mit dem Alleinsein auseinandersetzen und uns starken Gefühlen zuwenden, die durch die vielen Veränderungen berührt werden. 

Viele mit denen ich spreche erleben Wut, Hilflosigkeit, Angst, Rebellion und Ohnmacht und können in all der emotionalen Intensität  in einen Strudel geraten … oder lernen zu schwimmen.

Das gesellschaftliche Kollektiv  erscheint mir durcheinander, so verletzlich und so erschöpft wie noch nie.  Es scheint mir, die Wellnesszeit ist vorbei. Das Yoga und unsere Praxis muss neu und intensiv aufgestellt werden.

Es braucht Regulation. Es braucht Resilienz. Es braucht die Wahrnehmung und Beruhigung des Geistes, damit wir klar sehen können, was ist.

Dafür möchte ich da sein.

Voller Enthusiasmus und mit dem Glauben an Wachstum kreiere ich monatlich Workshops und Events (siehe Veranstaltungen), die den Themen dieser Zeit entsprechen und uns tief in den Kontakt bringen können.

Ich arbeite noch unmittelbarer, noch direkter mit dir. Wer bist du Jetzt? Was brauchst du Jetzt? Was scheint jetzt im Weg zu sein? 

Fakten unserer Zeit:

  • Seit dem 1.11. gibt es wieder Yogagruppenunterricht nur online. 
  • Einzelunterricht live mit Mindestabstand und Masken ist unter Umständen erlaubt.
  • Spezielle Weiterbildungen sind auch erlaubt.
  • Massagebehandlungen sind zur Zeit ausgesetzt. 
  • Yoga – oder Lebenscoachings finden mit dem nötigen Mindestabstand unter Umständen statt.
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Retreats in 2020/21 mit Vira

Meine Vision.
Meine Arbeit.

Langsamer, sensibler und lebendiger werden. Zuhören können. Sich dem Körper radikal zuwenden und ihn so behandeln, dass die Seele sich darin liebevoll aufgehoben fühlt. Sich trauen den ‚Deckel‘ zu öffnen, der so gerne unangenehmen Gefühle unterdrückt. Heilung beginnt mit Selbstakzeptanz.

Ich unterstütze aus vollem Herzen seit vielen Jahren …

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Meine nächsten Veranstaltungen

Meine Basis ist meine Lieblingsstadt: Köln! Denn da ist man Zuhause! Ansonsten findet man mich auch da, wo die Natur blüht, die Luft frisch ist und sich Menschen treffen, um sich von Innen her auszudehnen. Ich liebe das Reisen und Yogis an Plätze zu bringen, wo es leichter fällt, mal ganz abzuschalten. Wer Interesse an meiner Arbeit hat, kann mich gerne kontakten, um Seminare gemeinsam mit mir an neuen Orten zusammenzustellen.

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Meine Arbeit.
“Let the beauty we love be what we do. There are hundreds of ways to kneel and kiss the ground.” — Rumi

Vira Drotbohm Yoga und Massage

Vinyasa, Hatha & Yin Yoga

Konzentration, Beweglichkeit, Kraft. Und am Ende Stille. Oder direkt in die Stille?

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Vira Drotbohm Massage und Ayurveda

Massage & Ayurveda

Berührt werden. Loslassen. Spannungen gehen lassen. Erfahre Techniken, die von Innen her wirken.

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Vira Drotbohm Meditation und Achtsamkeit

Meditation & Achtsamkeit

Wer bist du? Was macht dich aus? Was bedeutet ein Leben in Präsenz?

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Yin Yoga Intensivausbildung

Tiefer gehen. Fertigkeiten erwerben. Menschen begleiten lernen.

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Die Kunst der Berührung erlernen und professionell anwenden.

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Vira Drotbohm Yoga Retreats

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Urlaub mit Yoga und Entspannung verbinden. Love your Body – Retreats seit 2013 ein Schlüssel für Wohlbefinden und Regeneration.

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