Yoga, Massage, Achtsamkeit & Meditation

Moving Inside – Connecting deeply.

 

Covid 19 / Das Corona Virus verändert radikal unser Leben, unser Arbeit, unsere Art uns zu beziehen… wir sind gefordert im Hier und Jetzt das zu tun was wichtig ist, als auch zu lernen uns zu halten und den Geist zu beruhigen  Dafür möchte ich da sein

Ich unterrichte wieder vor Ort in den Studios, denn so ist es mir am liebsten:

Direkt in Resonanz mit euch, in einem Raum und mit allen in Kommunikation.

Überall gelten die gleichen Abstandsregeln und die Tatsachen, daß wir weder Matten, Blöcke noch Decken etc herausgeben dürfen. Bitte bringt euch also eure Matte evtl auch ein kleines Kissen oder eine Decke für die Endenspannnung mit. Da wir 1,5 Meter Abstand halten, ist weniger Mattenplatz in den Räumen und die Studios bitten euch um eine verbindliche Anmeldung für die Kurse.

Hier der Überblick:

Dienstag UTA Institut (vor Ort & das Yinyoga auch per per Zoom)
18.30 Uhr Hatha/Vinyasa
20 Uhr Yinyoga & Meditation

Mittwoch

9 Uhr Stadtgarten bei schönem Wetter – Wer daran Interesse hat; bitte per mail: info@vira.yoga

20 Uhr Bushido Yin

Donnerstag

9 Uhr Komjun Hatha/Vinyasa

Sonntag 14tägig

Neptunbad  Restorative 18.30 Uhr Yoga

Und: Massagen dürfen unter Berücksichtigung der Hygienemaßnahmen wieder gegeben werden. Bitte meldet euch bei mir unter info@vira.yoga dazu. Ich freue mich.

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Meine Vision.
Meine Arbeit.

Langsamer, sensibler und lebendiger werden. Zuhören können. Sich dem Körper radikal zuwenden und ihn so behandeln, dass die Seele sich darin liebevoll aufgehoben fühlt. Sich trauen den ‚Deckel‘ zu öffnen, der so gerne unangenehmen Gefühle unterdrückt. Heilung beginnt mit Selbstakzeptanz.

Ich unterstütze aus vollem Herzen seit vielen Jahren …

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Meine nächsten Veranstaltungen

Meine Basis ist meine Lieblingsstadt: Köln! Denn da ist man Zuhause! Ansonsten findet man mich auch da, wo die Natur blüht, die Luft frisch ist und sich Menschen treffen, um sich von Innen her auszudehnen. Ich liebe das Reisen und Yogis an Plätze zu bringen, wo es leichter fällt, mal ganz abzuschalten. Wer Interesse an meiner Arbeit hat, kann mich gerne kontakten, um Seminare gemeinsam mit mir an neuen Orten zusammenzustellen.

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Meine Arbeit.
“Let the beauty we love be what we do. There are hundreds of ways to kneel and kiss the ground.” — Rumi

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