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Dezember 2019

Living Touch Massageausbildung

6. Dezember 20195. April 2020
UTA Akademie, Venloer Str. 5-7
Köln, NRW 50672 Deutschland
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Living Touch ist eine Einladung, Massage in ihren verschiedenen Dimensionen kennen und anwenden zu lernen. Die Teilnehmenden erleben, wie unterschiedliche Techniken dabei unterstützen können, den Raum für Präsenz und Körperbewusstsein spielerisch zu erweitern. Sie lernen, mit allen Sinnen zu fühlen, zu sehen, zu berühren und dem zu vertrauen, was sich auf intuitivem Wege zeigen möchte. Nach dem Training sind die Teilnehmenden in der Lage, Massagesitzungen zu geben, die einzigartig und individuell auf die Bedürfnisse und die Situation der KlientInnen abgestimmt…

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Januar 2020

Yoga, Selbsterforschung und Stille: Restart your Self

3. Januar 20205. Januar 2020
UTA Institut Köln, Venloer Str. 5-7
Köln, 50672 Germany
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Dieses Wochenende möchte dich darin unterstützen, einen frischen und bewussten Anfangspunkt für das neue Jahr zu setzen. Wir nutzen die Stunden des Tages um uns zu sammeln, Impulse wahrzunehmen und eine innere bewusste Ausrichtung zu bekommen. Yoga hilft uns durch bewusste Bewegung, Atmung und Energielenkung intensiver im Körper zu sein, uns damit besser wahrnehmen zu können und von einem Platz von Authentizität Entscheidungen zu treffen. Wir werden mal ruhiger, mal dynamischer in Bewegung sein, aktive und stille Meditationstechniken aus der…

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Yin Yoga und Das Herz – Workshop Aachen

18. Januar 2020 um 15:0017:30

Yin Yoga ist eine statische Achtsamkeitspraxis, die dich neben der Ausdehnung in deine Faszien einlädt, in den weiten Raum deines Herzens einzutauchen. Wir üben energetisches Pranayama, um uns wach zu machen, nehmen uns Zeit für Austausch und Selbstreflexion, um dann in Ruhe in den Körper einzutauchen. Wir schenken uns Zeit, um den Platz zu nähren, der für das was ist, Verständnis, Mitgefühl und Akzeptanz hat. Lass dich bewegen, berühren und entschleunigen. Der Workshop ist für alle Yogis und Yin Yoga…

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Yin Yoga Summit Cologne

25. Januar 2020
Lord Vishnus Couch + Google Karte

Die erste Yin Yoga Konferenz in Köln. Sei dabei. In der heutigen, schnelllebigen Zeit ist Ruhe, Loslassen und tiefe Entspannung eine der wertvollsten Qualitäten, die wir uns selbst schenken können. Yin-Yoga lehrt uns, loszulassen, zur Ruhe zu kommen und wieder geerdet in der eigenen Mitte zu sein. Es ist die perfekte Ergänzung zu unserem dynamischen Leben und ein sanfter Weg zu mehr Flexibilität, Achtsamkeit und tiefer Verbundenheit mit uns selbst. Erlebe zusammen mit uns die Schönheit des Yin-Yoga und erfahre,…

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Februar 2020

Yin Yoga und Ayurveda

1. Februar 2020 um 18:0021:00
Yes!Yoga, Friesenstraße 50
Köln, 50670 Germany
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Im Ayurveda erleben wir ein ganzheitliches Verstehen, um den Menschen in seiner Physis, seiner Energetik und seiner einzigartigen Art und Weise lesen zu lernen. Im ersten Teil des Workshops werden wie uns selbst reflektieren, erforschen und miteinander austauschen, inwieweit wir uns selbst innerhalb unserer eigenen Konstitution erleben. Wir schauen uns die Grundlagen der ayurvedischen Doshalehre an, wie sie sich in unserem Leben konkret zeigt und wie sie unser Yoga beeinflussen kann. Im zweiten Teil üben wir stilles Yinyoga mit Asanas,…

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April 2020

Yin Yoga Teacher Training, 40 Stunden. Fortbildung für Yogalehrer und Yin Yoga Interessierte

6. April 202011. April 2020
Yes!Yoga, Friesenstraße 50
Köln, 50670 Germany
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Yin Yoga ist eine rein statische Achtsamkeitspraxis, wo wir tief in Asanas eintauchend sie für einige Minuten still halten. Wir lernen hier das Organsystem in seinen unterschiedlichen Ebenen und innerhalb der Meridianlehre kennen und kreieren durch Dehnung mehr Raum im tiefen Bindegewebe. Die Kunst im Yinyoga ist das Stillwerden und das Beobachten und Akzeptieren, von dem was sich zeigt. Meditation ist die Basis dieser wunderbaren achtsamen Praxis. Inhalte: Yoga und Meridiane: Energielinien und das Organsystem nach TCM kennen und verstehen…

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Italy! Mandali Experience. Yoga & Meditation Retreat

13. April 202017. April 2020

Find serenity and space in the mountains above Orte Lake, This experience is intended to combine guided meditation, yoga, rest and relaxation to enable deep self-discovery and healing.   I will be teaching Yoga during this week. Courses will be in english. Please check Mandali.org for all information.

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Mai 2020

Yin Yoga Teacher Training, 40 Std bei Yoga Individual, Aachen. Teil 1

8. Mai 202010. Mai 2020
Yoga Individual, Karlsgraben 31
Aachen, NRW 52064
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Yin Yoga ist eine rein statische Achtsamkeitspraxis, in der wir tief in Asanas eintauchen und sie für einige Minuten still halten. Wir lernen dabei das Organsystem in seinen unterschiedlichen Ebenen und innerhalb der Meridianlehre kennen und kreieren durch Dehnung mehr Raum im tiefen Bindegewebe. Die Kunst des Yin Yoga ist das Still werden und das genaue Beobachten und Akzeptieren, von dem was sich zeigt. Meditation ist die Basis dieser wunderbaren achtsamen Praxis. Inhalte der Yin Yogalehrerausbildung Yoga und Meridiane: Energielinien und…

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15. Mai 202017. Mai 2020
Yoga Individual, Karlsgraben 31
Aachen, NRW 52064
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Yin Yoga Teacher Training, 40 Std bei Yoga Individual, Aachen.Teil 2 8. Mai 2020 – 10. Mai 2020 Yin Yoga ist eine rein statische Achtsamkeitspraxis, in der wir tief in Asanas eintauchen und sie für einige Minuten still halten. Wir lernen dabei das Organsystem in seinen unterschiedlichen Ebenen und innerhalb der Meridianlehre kennen und kreieren durch Dehnung mehr Raum im tiefen Bindegewebe. Die Kunst des Yin Yoga ist das Still werden und das genaue Beobachten und Akzeptieren, von dem was…

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Andalusien Retreat 2020: The Heart of a Woman

31. Mai 20207. Juni 2020
Casa el Morisco, El Morisco s/n
Benajarafe, Málaga, 29790 Spain
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This is an invitation for women to come together no matter what age, life story, religious belief or spiritual path. It is a deep inquiry into essence, to rest in your innermost core as silence, to discover who you really are beneath the narratives of our conditioned lives and give creative expression to those parts of us unseen. Here we will learn new ways to respond instead of react and resource ourselves to live our lives from the awareness of an…

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Juli 2020

Yin Yoga Teacher Training für Yogalehrer/ Innen und Interessierte, 40 Stunden

6. Juli 202011. September 2020
Zentrum für Achtsamkeit, Antwerpener Straße 40
Köln, 50672 Germany
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Yin Yoga ist eine rein statische Achtsamkeitspraxis, wo wir tief in Asanas eintauchend sie für einige Minuten still halten. Wir lernen hier das Organsystem in seinen unterschiedlichen Ebenen und innerhalb der Meridianlehre kennen und kreieren durch Dehnung mehr Raum im tiefen Bindegewebe. Die Kunst im Yinyoga ist das Stillwerden und das Beobachten und Akzeptieren, von dem was sich zeigt. Meditation ist die Basis dieser wunderbaren achtsamen Praxis. Inhalte: Yoga und Meridiane: Energielinien und das Organsystem nach TCM kennen und verstehen…

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Yin Yoga Intensiv Fortbildung / Teachertraining für Yogalehrer/Innen und Interessierte

6. Juli 202011. Juli 2020
Zentrum für Achtsamkeit, Antwerpener Straße 40
Köln, 50672 Germany
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Yin Yoga ist eine rein statische Achtsamkeitspraxis, wo wir tief in Asanas eintauchend sie für einige Minuten still halten. Wir lernen hier das Organsystem in seinen unterschiedlichen Ebenen und innerhalb der Meridianlehre kennen und kreieren durch Dehnung mehr Raum im tiefen Bindegewebe. Die Kunst im Yinyoga ist das Stillwerden und das Beobachten und Akzeptieren, von dem was sich zeigt. Meditation ist die Basis dieser wunderbaren achtsamen Praxis. Inhalte: Yoga und Meridiane: Energielinien und das Organsystem nach TCM kennen und verstehen…

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September 2020

Yoga und Körpertherapie. Ein Training für YogalehrerInnen, KörpertherapeutInnen und Interessierte

8. September 2020
UTA Akademie, Venloer Str. 5-7
Köln, NRW 50672 Deutschland
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Yoga ist aus unserer Welt nicht mehr wegzudenken. Yoga; was die Verbindung von Körper und Geist meint, scheint in den modernen Schulen jeweils eine eigene Charakterfarbe zu tragen. So unterschiedlich Yogastile mit dem Thema Energie arbeiten, so unterschiedlich ziehen sie bestimmte Körpertypen an. Auch wenn Grenzen fließend sind, hat jeder Mensch hat eine ganz individuelle Vorliebe, eine ganz bestimmte Art, sich in seinem Körper mit Freude zu bewegen und sucht daher auch ‚seinen’ Stil, wo das Gefühl von Einheit am…

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November 2020

Ein Tag mit Yoga, Meditation & Chanting

1. November 2020
UTA Institut Köln, Venloer Str. 5-7
Köln, 50672 Germany
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Yoga ist die Kraft, in eine tiefe Verbindung zu uns zu treten. An diesem Tag nutzen wir achtsame Bewegung aus  Vinyasa / Hatha und Yinyogastilen, unsere bewusste Atmung und unsere Stimme, um tiefer in den Raum von Meditation zu finden. Yogapositionen, ob ruhig oder dynamisch ausgeführt, öffnen die Präsenz für den Körper, machen ihn geschmeidig, flexibel und durchlässig. Durch das gemeinsame Chanten uralter Mantras und Songs aus unterschiedlichen spirituellen Traditionen können wir unser Herz deutlicher fühlen und Lebensfreude fliessen lassen.…

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Yoga & Meditation. Eine Woche Andalusienzeit zum Ausklang des Jahres

22. November 202029. November 2020

Seit vielen Jahren ist diese Woche ein wunderbarer Treffpunkt für Menschen, die sich gerne bewegen, nach Innen gehen, sich austauschen und in der Hängematte liegen. Die Casa El Morisco schenkt uns einen üppigen Garten, ein großzügiges vegetarisches/ veganer Ganztagesbuffet, viele Möglichkeiten sich zurückzuziehen und sich zu geniessen. Das Meer ist fussläufig un 15 Minuten zu erreichen. Ich biete in dieser Woche 2 mal am Tag 2 Stunden Unterricht an. Am Morgen bewegteres Hatha/ Vinyasa Yoga. Wer absolut Yogaanfänger ist, müsste…

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