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Köln: Yoga und der Weg der Mitte, Wahlmodul des 300 Teachertrainings
In diesem Modul schauen wir uns Techniken aus Vinyasa und Hatha Yoga an - die Welt der aktiven Bewegung im Yoga. Zudem begeben wir uns in tiefere Ebenen des Restorative und Yin Yogas - welche Möglichkeiten eröffnen, Menschen in die Ruhe zu begleiten. Wir feiern die feine Linie, an der sich Aktivität und Passivität treffen. Wir betrachten deine Fähigkeiten einer aktiven Leitung: deine Präsenz und klare Führung. Deine Fähigkeit, Schüler:innen ihren Raum zu überlassen,…
Erfahre mehr »Yin Yoga Teachertraining Teil 1
Text kommt Link zur Buchung auch .... Teil 1 & 2 sind nur zusammen buchbar.
Erfahre mehr »Köln: Yoga und die Kraft des Herzens
Dieser Workshop lädt dich dazu ein, die Bedeutung deines Herzens zu erkunden. Dabei geht es nicht um eine idealisierte Vorstellung von Liebe, sondern um die Fähigkeit, mit Kraft, Entschlossenheit und Klarheit in deinem Leben zu handeln. Yoga ist nicht nur eine achtsame Körperarbeit, sondern auch eine Einladung, sich gerne ins Alleinsein zu begeben, um die eigene Wahrnehmung zu schärfen und selbst in unangenehmen Momenten Entspannung zu finden. Wir praktizieren Techniken aus Hatha, Kundalini und Yin Yoga, um in den verschiedenen…
Erfahre mehr »Andalusien: Mindfulness, Yinyoga und der Kunst, einen Raum zu halten
Eine Woche für Menschen, die mit Menschen arbeiten als auch für alle, die für sich selbst tiefer in das Feld von gelebtem Yoga eintauchen wollen. Bewegung = eine sensible Lebendigkeit Wir werden täglich Strukturen üben, die aus dem aktiven Yoga auf uns wirken ( Asana, Pranayam) und haben Zeit zu spüren wie sich unser energetisches Feld durch Bewegung und Atmung bewegtStilles Sitzen = die Balance zwischen Disziplin und Gelassenheit finden. Stilles Sitzen = eine Fähigkeit, tiefer in sich hineinzulauschen Wir…
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