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März 2024

Komjun Köln : Yin Yoga Teachertraining

8. März17. März
Komjun, Gustavstraße 4
Köln, NRW 50937 Deutschland
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8.-10.3. & 15.-17.3.24 Yin Yoga ist eine rein statische Achtsamkeitspraxis, wo wir tief in Asanas eintauchend sie für einige Minuten still halten. Wir lernen hier das Organsystem in seinen unterschiedlichen Ebenen und innerhalb der Meridianlehre kennen und kreieren durch Dehnung mehr Raum im tiefen Bindegewebe. Die Kunst im Yinyoga ist das Stillwerden und das Beobachten und Akzeptieren, von dem was sich zeigt. Meditation ist die Basis dieser wunderbaren achtsamen Praxis. Inhalte der 2 Wochenenden: *Yoga und Meridiane: Energielinien und das…

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