Meine Onlineangebote über die Zoomapp. App runterladen, Link eingeben, gerne die Kamera anmachen und Los geht’s.

Schreibt mir, um den Link zu erhalten. Woche für Woche wechselt mein persönliches Programm für euch.

Was sind eure Wünsche und Anregungen? Was braucht ihr vom Yoga? 

Wochenplan:11.-17.01.

👑 Dienstag 8.30 – 9.30 Uhr Yoga mixed Styles -Themenwunsch war Stabilität der Mitte: Core
20 Uhr YInyoga -über das UTA Institut.

👑Mittwoch 9.30 – 10.45 Uhr Yoga mixed Styles – Einmal durch den Körper: Themenwunsch war Chakren

👑Freitags 8.- 8.30 Uhr Morgenstille: Shaking & Stilles Sitzen.

8.45 Uhr – 10 Uhr Yoga Mixed Styles. Thema: Atmung & Energie

20.30 – 21 Uhr. Osho Mahamudrameditation, eine meiner Lieblingsmeditationen am Abend zum integrieren und entspannen – sanft aber aktiv.

1. Phase leichte energetische Bewegung im Stehen. 2. Phase: Bewegung im Sitzen. 3. Phase. Stille, die du dann so lange hadern kannst, wir du magst.


👑 Sonntag 14.30 – 17 Uhr Yin Yoga & Stressmanagement. Workshop über Rund um Yoga Düsseldorf
https://rundumyoga.com/2020/12/online-workshop-yin-yoga-stressmanagement-17-01-2021/


Preise:

  • Yoga 75 Min: 12,00€

  • Morgenmeditation, 30 Min: 5,00€

  • Yoga 60 Min.: 10,00€

Bezahlung per Bank einzel oder gern 5er Karte: 60,-

Vira Drotbohm
DE 93 3705 019800 75833244 Sparkasse Köln

Oder Paypal: Kaffeekassenyoga@gmx.de –

Bitte nicht per Freunde und Familie senden.

Monatlich  gibt es ausserdem online über mich oder über andere Institute philosophische Talks, Gespräche, Workshops. Bitte schaut unter Veranstaltungen nach meinen sonstigen Angeboten.  Auf den sozialen Medien (Facebook & Instagram), poste ich  ebenfalls regelmässig die neuen Treffpunkte für uns.

Let’s connect!