Yin Yoga Intensiv Weiterbildung Teil 1

Teil 1: 21. – 23. September 2018
Teil 2: 02. – 04. November 2018

Yin Yoga ist eine Achtsamkeitspraxis, wo wir tief in Asanas eintauchend sie für einige Minuten still halten. Wir lernen hier das Organsystem in seinen unterschiedlichen Ebenen und innerhalb der Meridianlehre kennen und kreieren durch Dehung mehr Raum im tiefen Bindegewebe. Die Kust im Yin Yoga ist das Stillwerden und das Beobachten und Akzeptieren, von dem, was sich zeigt. Meditation ist die Basis dieser wunderbaren achtsamen Praxis. Diese Intensiv Weiterbildung ist genauso für Yoga Anfänger als auch für länger Übende geeignet.

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