Yoga, Massage, Achtsamkeit & Meditation
Aktuelles:
Die globalen, kollektivem und individuellen Auswirkungen von Covid-19 haben auch mich tief berührt und verändert. Praktisch in meiner täglichen Arbeit, wo ich nicht mehr mit selbstverständlicher Nähe Menschen berühren konnte/durfte. Wo das Reisen an Retreatorte unmöglich oder beschwerlicher wurde und ich mich deshalb komplett für mehrere Monate auf online Arbeit umstellte. Es war für mich eine große, manchmal auch beschwerliche Lernkurve, in der ich mir viel anschauen und loslassen durfte.
Gleichzeitig gab es zu schauen, wie ich mich neu aufstelle …
- was meine Prioritäten sind,
- wo ich mir und meiner Arbeit treu bleibe,
- was für mich persönlich „dran“ ist.
Gerade letztere Frage wurde zunehmend lauter.
Gleichzeitig kam die Einladung 2022, mit in das Team von https://www.dimamallorca.com einzusteigen. DIMA ist eine Schule für Präsenz, Energiearbeit und Meditation; eine lebendige Gemeinschaft von Menschen, die zusammen leben, wachsen und füreinander da sind. Hier empfangen wir Gäste, die mit uns zusammen das Haus beleben, an Workshops teilnehmen und das spanische Leben genießen. Es ist ein wunderbarer, herzlicher Ort, mit großartigen, offenen, freundlichen Menschen. Ich fühle mich also geehrt hier mitzuwirken, Yoga etc. zu unterrichten und nebenher zu lernen, wie man mit Hühnern und Co lebt. Köln ist und bleibt meine Heimat, ich werde in diesem Jahr ein paar Mal zurückkehren, um Ausbildungen zu geben. Aber im DIMA lerne ich mich selbst nach 20 Jahren Stadtleben auch wieder ganz neu kennen, und bin auch durch fantastische Kolleg*innen wieder täglich in meiner eigenen Schülerschaft. Aus dieser schöpfe ich und gebe weiter. Es ist pure Freude.
Das Yoga und unsere Praxis darf immer wieder neu und intensiv aus dem JETZT heraus aufgestellt werden und dafür möchte ich stehen.
Es braucht Regulation. Es braucht Resilienz. Es braucht die Wahrnehmung und Beruhigung des Geistes, damit wir klar sehen können, was ist, wohin wir gehen möchten und unseren Beitrag leisten können.
Voller Enthusiasmus und mit dem Glauben an Wachstum kreiere ich monatlich Workshops und Events (siehe Veranstaltungen), die den Themen dieser Zeit entsprechen und uns in Präsenz bringen können. Ab Oktober/ November auch wieder in Andalusien und schließlich wieder in Köln. Ich freue mich über die Geschenke, die 2022 mir in den Schoß wirft und vielleicht hast du Lust zu einem meiner Intensives (Mai & September) hier auf Mallorca vorbeizukommen.
Mit herzlichem Gruß
Fakten unserer Zeit:
- Yoga Gruppenunterricht darf wieder in live und in Präsenz stattfinden
- Massagen dürfen wieder stattfinden
- Coachings dürfen wieder live und in Präsenz stattfinden
Der Standard von „getestet–geimpft–genesen“ ist bei körpernaher Zuwendung weiterhin vorgeschrieben.
meine aktuellen Yoga AngeboteMeine Vision.
Meine Arbeit.
Langsamer, sensibler und lebendiger werden. Zuhören können. Sich dem Körper radikal zuwenden und ihn so behandeln, dass die Seele sich darin liebevoll aufgehoben fühlt. Sich trauen, den „Deckel“ zu öffnen, der so gerne unangenehmen Gefühle unterdrückt. Heilung beginnt mit Selbstakzeptanz.
Ich unterstütze aus vollem Herzen seit vielen Jahren …
weiterlesen … für Newsletter anmelden Video ansehenMeine nächsten Veranstaltungen
Meine Basis ist meine Lieblingsstadt: Köln! Denn da ist man Zuhause! Ansonsten findet man mich auch da, wo die Natur blüht, die Luft frisch ist und sich Menschen treffen, um sich von Innen her auszudehnen. Ich liebe das Reisen und Yogis an Plätze zu bringen, wo es leichter fällt, mal ganz abzuschalten. Wer Interesse an meiner Arbeit hat, kann mich gerne kontakten, um Seminare gemeinsam mit mir an neuen Orten zusammenzustellen.
Alle Veranstaltungen ansehenONLINE: Path of Women Leadershiptraining & Sharing Circle
1. Januar 2023 – 1. Januar 2025Köln: Yoga und der Weg der Mitte, Wahlmodul des 300 Teachertrainings
23. November – 24. NovemberWien: Yin Yoga Teachertraining
25. November – 1. DezemberDüsseldorf : Yin Yoga Teachertraining
2. Dezember – 7. Dezember
Meine Arbeit.
“Let the beauty we love be what we do. There are hundreds of ways to kneel and kiss the ground.” — Rumi
Vinyasa, Hatha & Yin Yoga
Konzentration, Beweglichkeit, Kraft. Und am Ende Stille. Oder direkt in die Stille?
Mehr erfahrenMassage & Ayurveda
Berührt werden. Loslassen. Spannungen gehen lassen. Erfahre Techniken, die von Innen her wirken.
Mehr erfahrenMeditation & Achtsamkeit
Wer bist du? Was macht dich aus? Was bedeutet ein Leben in Präsenz?
Zu meinen VeranstaltungenYin Yoga Lehrer Ausbildung /
Yin Yoga Intensivausbildung
Tiefer gehen. Fertigkeiten erwerben. Menschen begleiten lernen.
Zu meinen AusbildungenLiving Touch Massageausbildung
Die Kunst der Berührung erlernen und professionell anwenden.
Mehr erfahrenRetreats
Urlaub mit Yoga und Entspannung verbinden. Love your Body – Retreats seit 2013 ein Schlüssel für Wohlbefinden und Regeneration.
Zu meinen RetreatsReconnective Healing®
Die neue Form einer feinstofflichen Energiearbeit – ohne direkte Berührung. Sehen Sie hier.
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