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September 2022

Yoga & Presence Retreat

8. September 202211. September 2022
DIMA Mallorca, Diseminado Diseminados Var, 251, 07240, Balearic Islands, Spanien
Diseminado Diseminados Var, 251, 07240,, Spanien
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Retreat hosted in English Language. I love to combine Yoga as a way to move into presence – no matter what age, body, fitness or shape you bring. I ask for sincerity in looking into postures, breath and movement but gives all the freedom so you can explore your inner connection without feeling pressure. Yoga is not about being in a box. It is not about using a technic only. Its pure presence where the mind can get still. And…

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October 2022

Noch 1 Zimmer frei: Andalusien: Urlaubs – Yoga – Meditationsretreat

16. October 202223. October 2022

                            Seit vielen Jahren ist diese Woche ein wunderbarer Treffpunkt für Menschen, die sich gerne bewegen, nach Innen gehen, sich austauschen und in der Hängematte liegen. Die Casa El Morisco schenkt uns einen üppigen Garten, ein großzügiges vegetarisches/ veganes Ganztagesbuffet, viele Möglichkeiten sich zurückzuziehen und sich zu geniessen. Das Meer ist fussläufig in 15 Minuten zu erreichen. Ich biete in dieser Woche 2 mal am Tag 2…

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Köln: Thai Yoga Massage

28. October 202230. October 2022
UTA Akademie, Venloer Str. 5-7
Köln, NRW 50672 Deutschland
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An diesem Wochenende schauen wir uns die Grundlagen der Tiefengewebsarbeit an. Wir erweitern unser Griffrepertoire am Boden innerhalb der Thai Yoga Massage-Techniken und üben mit Zeit, Raum und Entspannung den Klienten in der Tiefe zu berühren.

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Infoveranstaltung für die Yin Yoga Fortbildung im Komjun: Februar 2023

30. October 2022 um 18:0019:00

Im Februar 2022 findet die 6-tägige Yin Yoga Lehrer:innenausbildung | Intensiv Fortbildung mit mir im schönen Komjun statt. In dieser Infoveranstaltung erfährst Du alle Details und kannst deine Fragen mitbringen. Wir bitten um vorherige Anmeldung per Mail an kontakt@komjun.de oder via Buchungssystem - https://www.eversports.de/widget/w/kxdZmY?event=430472&type=event. Diese Veranstaltung ist kostenfrei.

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November 2022

Präsenz & Stille durch Yoga

25. November 202227. November 2022
UTA Institut Köln, Venloer Str. 5-7
Köln, 50672 Germany
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Das Leben verläuft in starken Zickzackkurven. Unser Wunsch nach Planung und Sicherheit ist groß, doch die Realität bleibt unbeständig. Trotz Yogaübungen, Achtsamkeit und dem Wissen um Regulation, fällt es nicht leicht, wirklich loszulassen. Spannungen und Emotionen kommen und gehen. Die Tage sind mal besser, mal schwieriger. Mal möchtest du dich einfach nur unter der Decke verstecken, dann wieder weglaufen oder weinen oder brüllen. Und manchmal ist vielleicht gar nichts da, außer einer großen Leere. Präsenzarbeit zeigt viele Wege auf, um…

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December 2022

Living Touch Massage Ausbildung

2. December 202223. July 2023
UTA Akademie, Venloer Str. 5-7
Köln, NRW 50672 Deutschland
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  Living Touch ist eine Einladung, Massage in ihren verschiedenen Dimensionen kennen und anwenden zu lernen. Die Teilnehmenden erleben, wie unterschiedliche Techniken dabei unterstützen können, den Raum für Präsenz und Körperbewusstsein spielerisch zu erweitern. Sie lernen, mit allen Sinnen zu fühlen, zu sehen, zu berühren und dem zu vertrauen, was sich auf intuitivem Wege zeigen möchte.   Nach dem Training sind die Teilnehmenden in der Lage, Massagesitzungen zu geben, die einzigartig und individuell auf die Bedürfnisse und die Situation der Klient*innen abgestimmt sind. Vermittelt…

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Ausgebucht mit Warteliste: Yinyogalehrer*innen Ausbildung in Düsseldorf – 40 Std

5. December 202210. December 2022

              Yin Yoga intensiv Fortbildung Düsseldorf. Ganz unabhängig davon, ob du Yogalehrer bist und die verschiedenen, schönen Elemente des Yin Yoga vielleicht zukünftig mehr in deinen Unterricht einbringen möchtest oder als passionierte Yin Yogini oder Yogi gerne deine eigene Praxis und dein Verständnis des Stils vertiefen und erweitern magst – Im Dezember 2022 hast du bei uns die Möglichkeit, ganz intensiv in diesen besonderen Yogastil einzutauchen. Mit dieser Yin Yoga Ausbildung kannst du durch…

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Infoveranstaltung zur Yinyoga Ausbildung im Komjun – Februar 2023

11. December 2022 um 18:0019:00
Komjun, Gustavstraße 4
Köln, NRW 50937 Deutschland
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Im Februar 2022 findet die 6-tägige Yin Yoga Lehrer:innenausbildung | Intensiv Fortbildung mit mir im schönen Komjun statt. In dieser Infoveranstaltung erfährst Du alle Details und kannst deine Fragen mitbringen. Wir bitten um vorherige Anmeldung per Mail an kontakt@komjun.de oder via Buchungssystem - https://www.eversports.de/widget/w/kxdZmY?event=430472&type=event. Diese Veranstaltung ist kostenfrei.

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Im Rahmen des 300TT’s Vishnu’s Couch: Yin Yoga – Erkenne Dich selbst. Was passiert, wenn es still wird?

15. December 202218. December 2022
Lord Vishnus Couch + Google Map

In diesen 4 Tagen wenden wir uns dem Aspekt der Stille im Yoga zu. Hier geht es um die radikale und ehrliche Zuwendung zu uns selbst und all unseren Aspekten. Wir betrachten die grundlegenden Prinzipien des Yin Yogas in seiner Tiefe und in seiner Unterschiedlichkeit zu restorative Yoga. Welche Disziplin benötigen wir, um in schwierigen Zeiten Entspannung in uns zu schaffen und diese als Lehrer im Aussen zu unterstützen? Wir betrachten herausfordernde Momente im Unterrichten und erweitern unsere persönliche Kapazität,…

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January 2023

Yoga, Selbsterforschung und Stille zum Neuanfang des Jahres

6. January 20238. January 2023
UTA Institut Köln, Venloer Str. 5-7
Köln, 50672 Germany
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Der Kreis des Lebens dreht sich weiter und wir uns mit ihm.Dies ist ein Wochenende mit Yoga & Präsenzarbe it im Austausch mit  Gleichgesinnten. Wir betrachten unsere innere und äußere Haltung, atmen durch und öffnen unseren Geist für das, was da kommen will. Wir üben aus dem Hatha, Kundalini und Yinstil, suchen gleichermassen nach  Leichtigkeit und Tiefe. Die Yogapraxis ist so individuell wie unser Fingerabdruck, deshalb üben wir achtsam und innerhalb der persönlichen Grenze. Let’s meet, connect & relax into…

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February 2023

Yin Yoga Intensiv Fortbildung// Ausgebucht. Bitte lasse dich auf die Warteliste setzen

3. February 202312. February 2023
Komjun, Gustavstraße 4
Köln, NRW 50937 Deutschland
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Diese Ausbildung findet an den 2 Wochenenden im Februar statt. Beginn Freitag, 9 Uhr. Yin Yoga ist eine rein statische Achtsamkeitspraxis, wo wir tief in Asanas eintauchend sie für einige Minuten still halten. Wir lernen hier das Organsystem in seinen unterschiedlichen Ebenen und innerhalb der Meridianlehre kennen und kreieren durch Dehnung mehr Raum im tiefen Bindegewebe. Die Kunst im Yinyoga ist das Stillwerden und das Beobachten und Akzeptieren, von dem was sich zeigt. Meditation ist die Basis dieser wunderbaren achtsamen…

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March 2023

Ausgebucht! Ayurveda – The Science of Life. Wahlmodul der 300 TT Yoga Fortbildung Yes! Yoga

4. March 20235. March 2023
Yes!Yoga, Friesenstraße 50
Köln, 50670 Germany
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Ayur= Leben, veda= Wissen. Die Begrifflichkeit allein lässt uns bereits erahnen was dahinter steckt. Ein näherer Blick zeigt wie umfassend aber zielgerichtet diese Lebensphilosophie ist.Denn Ayurveda besteht nicht nur aus Kräutern und Tees, es ist ein ganzheitliches Lebenskonzept das seinen Ursprung in der vedischen Hochkultur Altindiens findet. Was zunächst mündlich von Generation zu Generation getragen wurde, fand vor über 5000 Jahren schließlich die Aufzeichnung  in Sanskrit und gilt damit als das älteste überlieferte Gesundheitssystem, das noch bis heute praktiziert und…

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Gastdozentin bei dem 1. Wiener Yogafestival

17. March 202319. March 2023

Ich freue mich sehr über die Einladung zum pre- Festival & main festival. Check it out & sei dabei: https://www.viennayogafestival.com/lineup

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Ausgebucht! Yinyoga – Exploring Stillness. Fortbildung im Rahmen der 300TT Yes!Yoga

25. March 202326. March 2023

Hier geht’s ans finetuning deiner eigenen Wahrnehmung! Finde heraus was die Basis des Yinyoga darstellt, welche Rolle der Atem hat und mit welchen Hürden du dich gegebenenfalls konfrontiert siehst. In diesem Modul werden die Fundamente des Yin Yoga sowie des Yin Unterrichtens vermittelt. Neben den anatomischen, physiologischen und energetischen Grundlagen lernst du Systematiken kennen, wie die 3 Prinzipien der Stillen Pose und erhältst Einblicke in die Grundlagen des Konzipierens von Yin Klassen. In kleinen Gruppen tauschst du dich über die…

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July 2023

DIMA Mallorca: The Heart of Yoga

2. July 2023 um 10:0018:00

A workshop to find stillness, movement and stillness during movement. In this workshop we look into the big Yoga field to connect, to be present, to move, breath and to be. Yoga gives numerous ways to expand from the inside. We check the given ethics according to Patanjali, move softly into Asanas/ postures, breath divine intelligence into our skin, stay compassionate with boundaries of this body and call our wisdom to relax this monkey mind. Vira will use Meditation techniques…

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Yoga & systemisches Familienstellen Retreat Andalusien. Mit Vira Drotbohm & Subodhi Schweizer

9. July 202316. July 2023
Casa el Morisco, El Morisco s/n
Benajarafe, Málaga, 29790 Spain
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In dieser einzigartigen Woche wirst du mittels  Yoga und Achtsamkeit am Morgen an diesem wunderbaren Retreatort in eine tiefe Entspannung finden. Die systemischer Arbeit am Nachmittag gibt dir ausserdem die Möglichkeit, ein persönliches Thema in der Tiefe anzusehen, aufzustellen und zu integrieren. Was ist systematische Aufstellungsarbeit? Die systematische Aufstellungsarbeit geht auf deine individuelle Geschichte und Themen ein und bezieht dabei vorherige Generationen  und etwaige Verstrickungen ein. Diese zeigen  sich auf verschiedene Weise: in Form von Krankheiten, Symptomen, Blockaden, Denk- und Verhaltensmustern.  Mit Hilfe der Systematischen Arbeit…

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August 2023

Yin Yoga Weiterbildung* Modul 2*

11. August 202313. August 2023
Komjun, Gustavstraße 4
Köln, NRW 50937 Deutschland
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  Meditation ist, glücklich mit sich selbst zu sein. „Wenn du dich nach innen wendest, hat Meditation begonnen. Meditation ist, wenn du mit Freuden allein sein kannst, wenn du glücklich mit dir selbst sein kannst, wenn du bei dir bleiben kannst. In Meditation brauchst du den anderen nicht, die Freude des Alleinseins, nicht das Elend der Einsamkeit ist Meditation … und du genießt die Stille der Meditation.“  Osho, The Dhammapada: The Way of the Buddha, Vol. 6, Talk #1  …

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@ DIMA Mallorca: Meeting in Presence with Vira & Sidhamo Flyr

26. August 2023 um 10:0018:00
DIMA Mallorca, Diseminado Diseminados Var, 251, 07240, Balearic Islands, Spanien
Diseminado Diseminados Var, 251, 07240,, Spanien
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A day to meet yourself and the others around to really see what is present in our ever changing perception. We use different movements to ground into the body and various inquiry techniques to peel back the layers of our mind, body and felt senses. In the end it is about being silent with THAT which cannot be named, explained, or put into a frame. It is always around us touching the very core of our spirit. Let’s meet, share,…

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October 2023

Yin Yoga Intensivfortbildung, 40 Std.

9. October 202314. October 2023
Yes!Yoga, Friesenstraße 50
Köln, 50670 Germany
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Yin Yoga ist eine rein statische Achtsamkeitspraxis, wo wir tief in Asanas eintauchend sie für einige Minuten still halten. Wir lernen hier das Organsystem in seinen unterschiedlichen Ebenen und innerhalb der Meridianlehre kennen und kreieren durch Dehnung mehr Raum im tiefen Bindegewebe. Die Kunst im Yin Yoga ist das Stillwerden und das Beobachten und Akzeptieren, von dem was sich zeigt. Meditation ist die Basis dieser wunderbaren achtsamen Praxis.     Ausbildungsinhalte Yin Yoga und Meridiane: Energielinien und das Organsystem nach…

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@ Dima Mallorca: Cellular Yoga Retreat with Vira & Jesse Foster

26. October 202329. October 2023
DIMA Mallorca, Diseminado Diseminados Var, 251, 07240, Balearic Islands, Spanien
Diseminado Diseminados Var, 251, 07240,, Spanien
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Jesse and me have been looking deeply into the world of Yoga and love to blend free open movement, Qi Gong, active OSHO Meditations, as well as dance into the Yoga asanas, so people stay loose, relaxed and enjoy their energy flow. As passionate Cellular Transformation practitioners, both of us  love working with Spirit on the mat and invite others to see where this practice may lead them. Spirit is just one of the many names for divine intelligence. This…

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December 2023

AUSGEBUCHT MIT WARTELISTE: Yin Yoga Teachertraining in Düsseldorf

4. December 20239. December 2023
Rundum Yoga, Kronenstraße 4
Düsseldorf, NRW 40217 Deutschland
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Diese Ausbildung ist als heilsames Geschenk für Körper, Geist und Seele all jener gedacht, für die Yin Yoga eine ganz besondere Freude und Wohltat ist. Vielleicht hast auch du in dieser Yogaform etwas gefunden, was dich besonders berührt und inspiriert. Ganz unabhängig davon, ob du Yogalehrer bist und die verschiedenen, schönen Elemente des Yin Yoga vielleicht zukünftig mehr in deinen Unterricht einbringen möchtest oder als passionierte Yin Yogini oder Yogi gerne deine eigene Praxis und dein Verständnis des Stils vertiefen…

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Yin Yoga Teachertraining

10. December 2023 um 8:0017:00
Yes!Yoga, Friesenstraße 50
Köln, 50670 Germany
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Yin Yoga ist eine rein statische Achtsamkeitspraxis, wo wir tief in Asanas eintauchend sie für einige Minuten still halten. Wir lernen hier das Organsystem in seinen unterschiedlichen Ebenen und innerhalb der Meridianlehre kennen und kreieren durch Dehnung mehr Raum im tiefen Bindegewebe. Die Kunst im Yin Yoga ist das Stillwerden und das Beobachten und Akzeptieren, von dem was sich zeigt. Meditation ist die Basis dieser wunderbaren achtsamen Praxis. Diese Ausbildung ist sowohl für Yogalehrer:innen als auch für Interessierte ohne Yogaerfahrung…

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Mindful Movement: Du & Dein Herz

29. December 202330. December 2023
UTA Institut Köln, Venloer Str. 5-7
Köln, 50672 Germany
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  MINDFUL MOVEMENT In diesem Seminar wenden wir uns liebevoll unserem Herzen zu, um den anstehenden Übergang in das neue Jahr sanft zu unterstützen. In der traditionellen chinesischen Medizin wird das Herz als "Kaiser" bezeichnet. Der Begriff symbolisiert die tragende Energiekraft des Herzens, die alles verbindet. Wir werden Werkzeuge aus der Achtsamkeitsarbeit nach Tara Brach (RAIN), öffnende Körperübungen aus dem Yoga sowie freie und lösende Körperarbeit nutzen, um die vielfältigen Schichten des Herzens zu erkunden und zu integrieren. Mitgefühl, Akzeptanz und empfundene Freude bilden…

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January 2024

Living Touch Massage Ausbildung, Modul 4: Tiefengewebsmassage

10. January um 8:0017:00
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Yin Yoga Modul 2/ Vertiefung der Basisausbildung

19. January21. January
Rundum Yoga, Kronenstraße 4
Düsseldorf, NRW 40217 Deutschland
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Eine Yin Yoga Vertiefung, um sich mit dem Kern dieser wunderbaren Arbeit auseinanderzusetzen. Wir behandeln eindrücklich Fragen wie: Wie trägt die Kunst der Achtsamkeit dazu bei, den Geist sanft zu beruhigen und wie führt sie in eine wohltuende Zentriertheit? Welche Hindernisse könnten auf dem Pfad der inneren Stille auftauchen, während wir uns in die Tiefen des Yin Yoga begeben. Wie können wir diese Hindernisse geschickt im Kontext unserer Lehrpraxis meistern? Ansonsten gibt es TCM / das Rad der Wandlung im Yoga:…

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