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Jahreswechsel im Mandali- Italien
Das Retreat findet in englischer Sprache statt. Anmeldung direkt auf der Webseite siehe unten. Ich untererrichte 2mal am Tag das Yoga. Welcome to the Mandali Experience Special Retreat. Mandali Experience Special is a program designed for those who want to explore a wider range of classes and get a deeper exploration of themselves and the world around them. This is a special time of the year to retreat and take the opportunity to reconnect with yourself, take a break and…
Erfahre mehr »Happy New …. schauen wir mal …
Happy New – ja was denn genau? Der Kreis des Lebens dreht sich weiter und wir uns mit ihm. Dies ist ein Abend mit Yoga & Präsenzarbeit im Austausch mit Gleichgesinnten. Wir betrachten unsere innere und äußere Haltung, atmen durch und öffnen unseren Geist für das, was da kommen will. Let’s meet, connect & relax into the Unknown!
Erfahre mehr »Düsseldorf: Teachertraining Yin Yoga / Intensiv Fortbildung Yin Yoga
Diese Ausbildung ist als heilsames Geschenk für Körper, Geist und Seele all jener gedacht, für die Yin Yoga eine ganz besondere Freude und Wohltat ist. Vielleicht hast auch du in dieser Yogaform etwas gefunden, was dich besonders berührt und inspiriert. Ganz unabhängig davon, ob du Yogalehrer bist und die verschiedenen, schönen Elemente des Yin Yoga vielleicht zukünftig mehr in deinen Unterricht einbringen möchtest oder als passionierte Yin Yogini oder Yogi gerne deine eigene Praxis und dein Verständnis des Stils vertiefen…
Erfahre mehr »Im Rahmen des 300TT/ Fortbildung: Yoga und Ayurveda
Im Rahmen der 300 Stunden Yoga- Lehrerausbildung vermittelte ich das Modul: Ayurveda. „Das Wissen vom Leben“ - Yoga and Ayurveda Ayus= Leben, veda= Wissen. Die Begrifflichkeit allein lässt uns bereits erahnen was dahinter steckt. Ein näherer Blick zeigt wie umfassend aber zielgerichtet diese Lebensphilosophie ist. Denn Ayurveda besteht nicht nur aus Kräutern und Tees, es ist ein ganzheitliches Lebenskonzept das seinen Ursprung in der vedischen Hochkultur Altindiens findet. Was zunächst mündlich von Generation…
Erfahre mehr »Ausgebucht: Yin Yoga Lehrer*innen Fortbildung für Yogalehrer*innen und Interessierte Teil 1 – nur buchbar zusammen mit Teil 2
Yin Yoga ist eine rein statische Achtsamkeitspraxis, wo wir tief in Asanas eintauchend sie für einige Minuten still halten. Wir lernen hier das Organsystem in seinen unterschiedlichen Ebenen und innerhalb der Meridianlehre kennen und kreieren durch Dehnung mehr Raum im tiefen Bindegewebe. Die Kunst im Yinyoga ist das Stillwerden und das Beobachten und Akzeptieren, von dem was sich zeigt. Meditation ist die Basis dieser wunderbaren achtsamen Praxis. Inhalte der 2 Wochenenden: Yoga und Meridiane: Energielinien und das Organsystem nach TCM…
Erfahre mehr »Ausgebucht: Yin Yoga Lehrer*innen Fortbildung für Yogalehrer*innen und Interessierte Teil 2
Teil 2 der Yin Yoga Lehrer*innen Fortbildung für Yogalehrer*innen und Interessierte ist nur buchbar mit Teil 1. Bitte direkt bei Komjun anmelden. Link kommt.
Erfahre mehr »Exploring Stillness – Yin Yoga Fortbildung im Rahmen des 300TT Yes! Yoga
Hier geht’s ans finetuning deiner eigenen Wahrnehmung! Finde heraus was die Basis des Yin Yoga darstellt, welche Rolle der Atem hat und mit welchen Hürden du dich gegebenenfalls konfrontiert siehst. In diesem Modul werden die Fundamente des Yin Yoga sowie des Yin Unterrichtens vermittelt. Neben den anatomischen, physiologischen und energetischen Grundlagen lernst du Systematiken kennen, wie die 3 Prinzipien der Stillen Pose und erhältst Einblicke in die Grundlagen des Konzipierens von Yin Klassen. In kleinen Gruppen tauschst du dich über…
Erfahre mehr »Wie geht es mir gerade? Resilienzmodelle & Ressourcingstrategien
Wie geht´s mir gerade?!“ Ressourcenerforschung und die persönliche Resilienz nach 2 Jahren Pandemie und im Hier & Jetzt. In diesem Workshop werfen wir das Licht auf die persönliche Widerstandskraft. Zunächst gibt es einen allgemeinen Überblick zum Thema Stressverarbeitung und dem Thema: Resilienz. Was macht die Resilienz aus, warum ist sie in Zeiten von Corona und gesellschaftlichen Veränderungen quasi überlebenswichtig ist und wie lernen wir aktiv und praktisch in uns zentriert zu bleiben…
Erfahre mehr »Fortbildung Yin Yoga. Deepening Silence. Modul 2.
Meditation ist, glücklich mit sich selbst zu sein „Wenn du dich nach innen wendest, hat Meditation begonnen. Meditation ist, wenn du mit Freuden allein sein kannst, wenn du glücklich mit dir selbst sein kannst, wenn du bei dir bleiben kannst. In Meditation brauchst du den anderen nicht, die Freude des Alleinseins, nicht das Elend der Einsamkeit ist Meditation … und du genießt die Stille der Meditation.“ Osho, The Dhammapada: The Way of the Buddha, Vol. 6, Talk #1 Dieses…
Erfahre mehr »DIMA – Come and visit a School to grow, learn, feel and be.
Ich fühle mich geehrt und freue mich sehr, 2022 im Team vom DIMA Mallorca mitwirken zu dürfen. DIMA Mallorca ist eine Gemeinschaft von Menschen, die, unabhängig von spirituellen Ausrichtungen, das Leben bewusst leben möchte. Ich werde meine Werkzeuge hier Yoga, Präsenzarbeit und Körperarbeit vor Ort in Workshops und Intensive mir den Gästen, die dazu kommen teilen und freue mich auf Begegnung und Wachstum. Die neue Webseite ist jetzt online: Lasst euch inspirieren und dann: Come Over! ------- I am…
Erfahre mehr »Retreat DIMA Mallorca: Yoga & Presence – Facilitation in English
I love to combine Yoga as a way to move into presence – no matter what age, body, fitness or shape you bring. I ask for sincerity in looking into postures, breath and movement but gives all the freedom so you can explore your inner connection without feeling pressure. Yoga is not about being in a box. It is not about using a technic only. Its pure presence where the mind can get still. And it is really fun too.…
Erfahre mehr »Ayurveda Workshop
Health according to Ayurveda: “Know thyself and have a healthy and fulfilling life!” This worksho is dedicated to have a look into Ayurveda – the ancient natural system of medicine, originated in India more than 3,000 years ago. The term Ayurveda is derived from the Sanskrit words ayur (life) and veda (science or knowledge). Ayurveda = the Knowledge of Life. Based on the idea that disease is due to an imbalance or stress in a person’s consciousness, Ayurveda encourages certain lifestyle interventions and natural therapies to regain a balance…
Erfahre mehr »Retreat DIMA Mallorca: Path of Women
WHAT IT IS The ‘Path of women’ circle is an international network of women who support, inspire and empower themselves and each other by holding and co-creating a nourishing field for authentic connection, personal growth and abundance. We invite any woman who feels the call to expand the concept of womanhood and explore together. During these 3 days of being together as women, you will step into an experimental field, utilising our collective wisdom pool to build trust in the…
Erfahre mehr »Düsseldorf: Ganzheitlich Intuitive Massageausbildung
In unserer schnelllebigen Zeit brauchen Menschen mehr denn je Räume der Entschleunigung, der Entspannung und Erholung. Zeit nur für sich selbst, um sich im Ganzen zu spüren und in einen tiefen Kontakt zu sich selbst zu kommen. Genau darum geht es in der zweiteiligen Massage Ausbildung mit Vira Drotbohm. In diesem Kurs der achtsamen Berührung wirst du befähigt, Menschen durch Körperarbeit direkt darin zu unterstützen. In unserem 1. Modul betrachten wir eingehend die Arbeit am Massagetisch mit Massagetechniken, welche in…
Erfahre mehr »Yin Yoga Teachertraining für Yogalehrer*innen & Interessierte
Yin Yoga ist eine rein statische Achtsamkeitspraxis, wo wir tief in Asanas eintauchend sie für einige Minuten still halten. Wir lernen hier das Organsystem in seinen unterschiedlichen Ebenen und innerhalb der Meridianlehre kennen und kreieren durch Dehnung mehr Raum im tiefen Bindegewebe. Die Kunst im Yinyoga ist das Stillwerden und das Beobachten und Akzeptieren, von dem was sich zeigt. Meditation ist die Basis dieser wunderbaren achtsamen Praxis. Inhalte: Yoga und Meridiane: Energielinien und das Organsystem nach TCM kennen und verstehen…
Erfahre mehr »Yoga & Präsenzarbeit: Erdung & Loslassen
Kennst du das? Das Leben schlägt immer wieder starke Haken und Bögen und der Wunsch nach Planung und Sicherheit ist groß … es bleibt aber instabil. Trotz Yoga, Achtsamkeit und dem Wissen um Regulation ist es manchmal schwierig loszulassen. Spannungen und Emotionen kommen und gehen. Die Tage sind mal besser, mal schwieriger. Manchmal möchtest du dich einfach nur unter der Decke verstecken, manchmal weglaufen, weinen oder brüllen. Und manchmal ist vielleicht gar nichts da – außer Leere. Präsenzarbeit ermöglicht viele Wege, um sich mit sich…
Erfahre mehr »Yoga & Presence Retreat
Retreat hosted in English Language. I love to combine Yoga as a way to move into presence – no matter what age, body, fitness or shape you bring. I ask for sincerity in looking into postures, breath and movement but gives all the freedom so you can explore your inner connection without feeling pressure. Yoga is not about being in a box. It is not about using a technic only. Its pure presence where the mind can get still. And…
Erfahre mehr »Noch 1 Zimmer frei: Andalusien: Urlaubs – Yoga – Meditationsretreat
Seit vielen Jahren ist diese Woche ein wunderbarer Treffpunkt für Menschen, die sich gerne bewegen, nach Innen gehen, sich austauschen und in der Hängematte liegen. Die Casa El Morisco schenkt uns einen üppigen Garten, ein großzügiges vegetarisches/ veganes Ganztagesbuffet, viele Möglichkeiten sich zurückzuziehen und sich zu geniessen. Das Meer ist fussläufig in 15 Minuten zu erreichen. Ich biete in dieser Woche 2 mal am Tag 2…
Erfahre mehr »Köln: Thai Yoga Massage
An diesem Wochenende schauen wir uns die Grundlagen der Tiefengewebsarbeit an. Wir erweitern unser Griffrepertoire am Boden innerhalb der Thai Yoga Massage-Techniken und üben mit Zeit, Raum und Entspannung den Klienten in der Tiefe zu berühren.
Erfahre mehr »Infoveranstaltung für die Yin Yoga Fortbildung im Komjun: Februar 2023
Im Februar 2022 findet die 6-tägige Yin Yoga Lehrer:innenausbildung | Intensiv Fortbildung mit mir im schönen Komjun statt. In dieser Infoveranstaltung erfährst Du alle Details und kannst deine Fragen mitbringen. Wir bitten um vorherige Anmeldung per Mail an kontakt@komjun.de oder via Buchungssystem - https://www.eversports.de/widget/w/kxdZmY?event=430472&type=event. Diese Veranstaltung ist kostenfrei.
Erfahre mehr »Präsenz & Stille durch Yoga
Das Leben verläuft in starken Zickzackkurven. Unser Wunsch nach Planung und Sicherheit ist groß, doch die Realität bleibt unbeständig. Trotz Yogaübungen, Achtsamkeit und dem Wissen um Regulation, fällt es nicht leicht, wirklich loszulassen. Spannungen und Emotionen kommen und gehen. Die Tage sind mal besser, mal schwieriger. Mal möchtest du dich einfach nur unter der Decke verstecken, dann wieder weglaufen oder weinen oder brüllen. Und manchmal ist vielleicht gar nichts da, außer einer großen Leere. Präsenzarbeit zeigt viele Wege auf, um…
Erfahre mehr »Ausgebucht mit Warteliste: Yinyogalehrer*innen Ausbildung in Düsseldorf – 40 Std
Yin Yoga intensiv Fortbildung Düsseldorf. Ganz unabhängig davon, ob du Yogalehrer bist und die verschiedenen, schönen Elemente des Yin Yoga vielleicht zukünftig mehr in deinen Unterricht einbringen möchtest oder als passionierte Yin Yogini oder Yogi gerne deine eigene Praxis und dein Verständnis des Stils vertiefen und erweitern magst – Im Dezember 2022 hast du bei uns die Möglichkeit, ganz intensiv in diesen besonderen Yogastil einzutauchen. Mit dieser Yin Yoga Ausbildung kannst du durch…
Erfahre mehr »Infoveranstaltung zur Yinyoga Ausbildung im Komjun – Februar 2023
Im Februar 2022 findet die 6-tägige Yin Yoga Lehrer:innenausbildung | Intensiv Fortbildung mit mir im schönen Komjun statt. In dieser Infoveranstaltung erfährst Du alle Details und kannst deine Fragen mitbringen. Wir bitten um vorherige Anmeldung per Mail an kontakt@komjun.de oder via Buchungssystem - https://www.eversports.de/widget/w/kxdZmY?event=430472&type=event. Diese Veranstaltung ist kostenfrei.
Erfahre mehr »Im Rahmen des 300TT’s Vishnu’s Couch: Yin Yoga – Erkenne Dich selbst. Was passiert, wenn es still wird?
In diesen 4 Tagen wenden wir uns dem Aspekt der Stille im Yoga zu. Hier geht es um die radikale und ehrliche Zuwendung zu uns selbst und all unseren Aspekten. Wir betrachten die grundlegenden Prinzipien des Yin Yogas in seiner Tiefe und in seiner Unterschiedlichkeit zu restorative Yoga. Welche Disziplin benötigen wir, um in schwierigen Zeiten Entspannung in uns zu schaffen und diese als Lehrer im Aussen zu unterstützen? Wir betrachten herausfordernde Momente im Unterrichten und erweitern unsere persönliche Kapazität,…
Erfahre mehr »Yoga, Selbsterforschung und Stille zum Neuanfang des Jahres
Der Kreis des Lebens dreht sich weiter und wir uns mit ihm.Dies ist ein Wochenende mit Yoga & Präsenzarbe it im Austausch mit Gleichgesinnten. Wir betrachten unsere innere und äußere Haltung, atmen durch und öffnen unseren Geist für das, was da kommen will. Wir üben aus dem Hatha, Kundalini und Yinstil, suchen gleichermassen nach Leichtigkeit und Tiefe. Die Yogapraxis ist so individuell wie unser Fingerabdruck, deshalb üben wir achtsam und innerhalb der persönlichen Grenze. Let’s meet, connect & relax into…
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