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März 2023

Ausgebucht! Yinyoga – Exploring Stillness. Fortbildung im Rahmen der 300TT Yes!Yoga

25. März 202326. März 2023

Hier geht’s ans finetuning deiner eigenen Wahrnehmung! Finde heraus was die Basis des Yinyoga darstellt, welche Rolle der Atem hat und mit welchen Hürden du dich gegebenenfalls konfrontiert siehst. In diesem Modul werden die Fundamente des Yin Yoga sowie des Yin Unterrichtens vermittelt. Neben den anatomischen, physiologischen und energetischen Grundlagen lernst du Systematiken kennen, wie die 3 Prinzipien der Stillen Pose und erhältst Einblicke in die Grundlagen des Konzipierens von Yin Klassen. In kleinen Gruppen tauschst du dich über die…

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Juli 2023

DIMA Mallorca: The Heart of Yoga

2. Juli 2023 um 10:0018:00

A workshop to find stillness, movement and stillness during movement. In this workshop we look into the big Yoga field to connect, to be present, to move, breath and to be. Yoga gives numerous ways to expand from the inside. We check the given ethics according to Patanjali, move softly into Asanas/ postures, breath divine intelligence into our skin, stay compassionate with boundaries of this body and call our wisdom to relax this monkey mind. Vira will use Meditation techniques…

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Yoga & systemisches Familienstellen Retreat Andalusien. Mit Vira Drotbohm & Subodhi Schweizer

9. Juli 202316. Juli 2023
Casa el Morisco, El Morisco s/n
Benajarafe, Málaga, 29790 Spain
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In dieser einzigartigen Woche wirst du mittels  Yoga und Achtsamkeit am Morgen an diesem wunderbaren Retreatort in eine tiefe Entspannung finden. Die systemischer Arbeit am Nachmittag gibt dir ausserdem die Möglichkeit, ein persönliches Thema in der Tiefe anzusehen, aufzustellen und zu integrieren. Was ist systematische Aufstellungsarbeit? Die systematische Aufstellungsarbeit geht auf deine individuelle Geschichte und Themen ein und bezieht dabei vorherige Generationen  und etwaige Verstrickungen ein. Diese zeigen  sich auf verschiedene Weise: in Form von Krankheiten, Symptomen, Blockaden, Denk- und Verhaltensmustern.  Mit Hilfe der Systematischen Arbeit…

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August 2023

Yin Yoga Weiterbildung* Modul 2*

11. August 202313. August 2023
Komjun, Gustavstraße 4
Köln, NRW 50937 Deutschland
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  Meditation ist, glücklich mit sich selbst zu sein. „Wenn du dich nach innen wendest, hat Meditation begonnen. Meditation ist, wenn du mit Freuden allein sein kannst, wenn du glücklich mit dir selbst sein kannst, wenn du bei dir bleiben kannst. In Meditation brauchst du den anderen nicht, die Freude des Alleinseins, nicht das Elend der Einsamkeit ist Meditation … und du genießt die Stille der Meditation.“  Osho, The Dhammapada: The Way of the Buddha, Vol. 6, Talk #1  …

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@ DIMA Mallorca: Meeting in Presence with Vira & Sidhamo Flyr

26. August 2023 um 10:0018:00
DIMA Mallorca, Diseminado Diseminados Var, 251, 07240, Balearic Islands, Spanien
Diseminado Diseminados Var, 251, 07240,, Spanien
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A day to meet yourself and the others around to really see what is present in our ever changing perception. We use different movements to ground into the body and various inquiry techniques to peel back the layers of our mind, body and felt senses. In the end it is about being silent with THAT which cannot be named, explained, or put into a frame. It is always around us touching the very core of our spirit. Let’s meet, share,…

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Oktober 2023

Yin Yoga Intensivfortbildung, 40 Std.

9. Oktober 202314. Oktober 2023
Yes!Yoga, Friesenstraße 50
Köln, 50670 Germany
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Yin Yoga ist eine rein statische Achtsamkeitspraxis, wo wir tief in Asanas eintauchend sie für einige Minuten still halten. Wir lernen hier das Organsystem in seinen unterschiedlichen Ebenen und innerhalb der Meridianlehre kennen und kreieren durch Dehnung mehr Raum im tiefen Bindegewebe. Die Kunst im Yin Yoga ist das Stillwerden und das Beobachten und Akzeptieren, von dem was sich zeigt. Meditation ist die Basis dieser wunderbaren achtsamen Praxis.     Ausbildungsinhalte Yin Yoga und Meridiane: Energielinien und das Organsystem nach…

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@ Dima Mallorca: Cellular Yoga Retreat with Vira & Jesse Foster

26. Oktober 202329. Oktober 2023
DIMA Mallorca, Diseminado Diseminados Var, 251, 07240, Balearic Islands, Spanien
Diseminado Diseminados Var, 251, 07240,, Spanien
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Jesse and me have been looking deeply into the world of Yoga and love to blend free open movement, Qi Gong, active OSHO Meditations, as well as dance into the Yoga asanas, so people stay loose, relaxed and enjoy their energy flow. As passionate Cellular Transformation practitioners, both of us  love working with Spirit on the mat and invite others to see where this practice may lead them. Spirit is just one of the many names for divine intelligence. This…

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Dezember 2023

AUSGEBUCHT MIT WARTELISTE: Yin Yoga Teachertraining in Düsseldorf

4. Dezember 20239. Dezember 2023
Rundum Yoga, Kronenstraße 4
Düsseldorf, NRW 40217 Deutschland
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Diese Ausbildung ist als heilsames Geschenk für Körper, Geist und Seele all jener gedacht, für die Yin Yoga eine ganz besondere Freude und Wohltat ist. Vielleicht hast auch du in dieser Yogaform etwas gefunden, was dich besonders berührt und inspiriert. Ganz unabhängig davon, ob du Yogalehrer bist und die verschiedenen, schönen Elemente des Yin Yoga vielleicht zukünftig mehr in deinen Unterricht einbringen möchtest oder als passionierte Yin Yogini oder Yogi gerne deine eigene Praxis und dein Verständnis des Stils vertiefen…

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Yin Yoga Teachertraining

10. Dezember 2023 um 8:0017:00
Yes!Yoga, Friesenstraße 50
Köln, 50670 Germany
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Yin Yoga ist eine rein statische Achtsamkeitspraxis, wo wir tief in Asanas eintauchend sie für einige Minuten still halten. Wir lernen hier das Organsystem in seinen unterschiedlichen Ebenen und innerhalb der Meridianlehre kennen und kreieren durch Dehnung mehr Raum im tiefen Bindegewebe. Die Kunst im Yin Yoga ist das Stillwerden und das Beobachten und Akzeptieren, von dem was sich zeigt. Meditation ist die Basis dieser wunderbaren achtsamen Praxis. Diese Ausbildung ist sowohl für Yogalehrer:innen als auch für Interessierte ohne Yogaerfahrung…

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Mindful Movement: Du & Dein Herz

29. Dezember 202330. Dezember 2023
UTA Institut Köln, Venloer Str. 5-7
Köln, 50672 Germany
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  MINDFUL MOVEMENT In diesem Seminar wenden wir uns liebevoll unserem Herzen zu, um den anstehenden Übergang in das neue Jahr sanft zu unterstützen. In der traditionellen chinesischen Medizin wird das Herz als "Kaiser" bezeichnet. Der Begriff symbolisiert die tragende Energiekraft des Herzens, die alles verbindet. Wir werden Werkzeuge aus der Achtsamkeitsarbeit nach Tara Brach (RAIN), öffnende Körperübungen aus dem Yoga sowie freie und lösende Körperarbeit nutzen, um die vielfältigen Schichten des Herzens zu erkunden und zu integrieren. Mitgefühl, Akzeptanz und empfundene Freude bilden…

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Januar 2024

Köln: Living Touch Massageausbildung in 4 Teilen – mit Rachana Wolff

5. Januar7. Juli
UTA Akademie, Venloer Str. 5-7
Köln, NRW 50672 Deutschland
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Massage, eine der schönsten Künste, die du erlernen kannst Living Touch ist eine Einladung, Massage in ihren verschiedenen Dimensionen kennen und anwenden zu lernen. Die Teilnehmenden erleben, wie unterschiedliche Techniken dabei unterstützen können, den Raum für Präsenz und Körperbewusstsein spielerisch zu erweitern. Sie lernen, mit allen Sinnen zu fühlen, zu sehen, zu berühren und dem zu vertrauen, was sich auf intuitivem Wege zeigen möchte. Nach dem Training sind die Teilnehmenden in der Lage, Massagesitzungen zu geben, die einzigartig und individuell auf die Bedürfnisse und…

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Living Touch Massage Ausbildung, Modul 4: Tiefengewebsmassage

10. Januar um 8:0017:00
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Yin Yoga Modul 2/ Vertiefung der Basisausbildung

19. Januar21. Januar
Rundum Yoga, Kronenstraße 4
Düsseldorf, NRW 40217 Deutschland
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Eine Yin Yoga Vertiefung, um sich mit dem Kern dieser wunderbaren Arbeit auseinanderzusetzen. Wir behandeln eindrücklich Fragen wie: Wie trägt die Kunst der Achtsamkeit dazu bei, den Geist sanft zu beruhigen und wie führt sie in eine wohltuende Zentriertheit? Welche Hindernisse könnten auf dem Pfad der inneren Stille auftauchen, während wir uns in die Tiefen des Yin Yoga begeben. Wie können wir diese Hindernisse geschickt im Kontext unserer Lehrpraxis meistern? Ansonsten gibt es TCM / das Rad der Wandlung im Yoga:…

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März 2024

Ayurveda & Yoga 16 Std Fortbildung

2. März3. März
Yes!Yoga, Friesenstraße 50
Köln, 50670 Germany
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Ayus= Leben, veda= Wissen. Die Begrifflichkeit allein lässt uns bereits erahnen was dahinter steckt. Ein näherer Blick zeigt wie umfassend aber zielgerichtet diese Lebensphilosophie ist.Denn Ayurveda besteht nicht nur aus Kräutern und Tees, es ist ein ganzheitliches Lebenskonzept das seinen Ursprung in der vedischen Hochkultur Altindiens findet. Was zunächst mündlich von Generation zu Generation getragen wurde, fand vor über 5000 Jahren schließlich die Aufzeichnung  in Sanskrit und gilt damit als das älteste überlieferte Gesundheitssystem, das noch bis heute praktiziert und…

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Einführung in die Achtamkeitsmeditation – ONLINE

5. März26. März

Zusammen sitzen! Innerhalb meines Mindful Meditation Teacher Trainings gebe ich vier Stunden à 60 Minuten: Einführung in die Achtsamkeitsmeditation nach Jack Kornfield und Tara Brach.     Inhalte:   Dharmatalk Die formalen Strukturen des stillen Sitzens Säulen der Achtsamkeit Hindernisse der stillen Praxis Geleitete Meditation Stille Raum für Frage und Antwort   Der Kurs ist kostenfrei.  Eine freiwillige Spende kann gegeben werden.   Wann: Dienstags, 5.,12.,19., 26.3. 7.30-8.30 Uhr Per Zoom.

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Komjun Köln : Yin Yoga Teachertraining

8. März17. März
Komjun, Gustavstraße 4
Köln, NRW 50937 Deutschland
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8.-10.3. & 15.-17.3.24 Yin Yoga ist eine rein statische Achtsamkeitspraxis, wo wir tief in Asanas eintauchend sie für einige Minuten still halten. Wir lernen hier das Organsystem in seinen unterschiedlichen Ebenen und innerhalb der Meridianlehre kennen und kreieren durch Dehnung mehr Raum im tiefen Bindegewebe. Die Kunst im Yinyoga ist das Stillwerden und das Beobachten und Akzeptieren, von dem was sich zeigt. Meditation ist die Basis dieser wunderbaren achtsamen Praxis. Inhalte der 2 Wochenenden: *Yoga und Meridiane: Energielinien und das…

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Yin Yoga Basiswissen, 16 Stunden

23. März24. März
Yes!Yoga, Friesenstraße 50
Köln, 50670 Germany
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Hier geht es an das 'finetuning' deiner eigenen Wahrnehmung! Finde heraus was die Basis des Yinyoga darstellt, welche Rolle der Atem hat und mit welchen Hürden du dich gegebenenfalls konfrontiert siehst. In diesem Modul werden die Fundamente des Yin Yoga sowie des Yin Unterrichtens vermittelt. Neben den anatomischen, physiologischen und energetischen Grundlagen lernst du Systematiken kennen, wir sprechen hier von den 3 Prinzipien der stillen Pose und erhältst Einblicke in die Grundlagen des Konzipierens von Yin Klassen. In kleinen Gruppen…

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April 2024

DIMA Mallorca: Mindfulness & the Heart

20. April

In this seminar, we lovingly turn to our hearts to what is. In traditional Chinese medicine, the heart is referred to as the "emperor". The term symbolises the sustaining energy force of the heart that connects everything that is in us and around us. We will use tools from mindfulness work according to Tara Brach (RAIN), soft opening body exercises from yoga as well as releasing bodywork to explore and integrate the many layers of the heart. Compassion, acceptance and…

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DIMA Mallorca: Thai Yoga Massage Workshop

20. April
DIMA Mallorca, Diseminado Diseminados Var, 251, 07240, Balearic Islands, Spanien
Diseminado Diseminados Var, 251, 07240,, Spanien
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Let’s come together to explore the intuitive wisdom of your hands. It's one of the best things I can imagine to learn: To touch with presence, care, clarity & silence. You will learn basic strokes of traditional Thai Yoga Massage that opens the main energyylines, that stretches facias and allows a calm, deep, grounded feeling into your being. We work on the floor and keep comfy clothes on. It’s a fun time where we meditate while giving a massage to another.…

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Yoga. Mindful Movement. Stille. Retreat in Andalusien am Meer

21. April28. April
Casa el Morisco, El Morisco s/n
Benajarafe, Málaga, 29790 Spain
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Thema der Retreatwoche : Gelassenheit. Kraft und innere Ausrichtung Diese Yogawoche auf der Finca El Morisco, wird dich unterstützen zu entschleunigen als auch eine kraftvolle Neuausrichtung für dich zu definieren. Das Leben ist kurz – machen wir täglich etwas wertvolles daraus. Die Finca El Morisco schenkt äußerlich alle Möglichkeiten, um innerlich das loszulassen, was sich immer wieder festhängt. Wir geniessen kraftvolle Natur, Hängematten, Meeresbrisen und wunderbares Essen. Der tägliche Austausch mit herzlichen Gleichgesinnten mit der Möglichkeit ganz in Stille zu…

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Mai 2024

Mallorca: Cellular Transformation Yoga Retreat with Jesse Foster & Vira

17. Mai19. Mai
DIMA Mallorca, Diseminado Diseminados Var, 251, 07240, Balearic Islands, Spanien
Diseminado Diseminados Var, 251, 07240,, Spanien
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Yoga is a beautifully deep path that can be much more than just a physical workout. Yoga is a way of life and asks us to look deeply into how we relate to all aspects of our life. Yoga is an inquiry into self, into Spirit, and into the whole of life and all its relations. There are many styles of Yoga to practice and they all give a unique flavour.  Ultimately, in the end, it’s a question of feeling…

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Juni 2024

Bonn: Yinyoga Fortbildung im Rahmen der 300std Ausbildung

20. Juni22. Juni
Redwood Yoga, Acherstraße 26-28
53111 Bonn, NRW 53111 Deutschland
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Ein Wochenende für Yogalehrerinnen und -lehrer, um in die Welt des inneren, stillen Yogas. Anmeldung direkt bei Redwood Yoga.

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Fachthemen: Einführung in Meditation & Energiearbeit, Vinyasa Ausbildung 200 Std The Yogaloft, Köln

21. Juni

  Dieser Vortrag ist nur buchbar innerhalb der Vinyasa Ausbildung bei The Yogaloft Köln

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Juli 2024

Köln: Living Touch Massageausbildung, Modul 4: Tiefengwebsmassage

5. Juli7. Juli
UTA Akademie, Venloer Str. 5-7
Köln, NRW 50672 Deutschland
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In dem 4. Modul der Living Touch Massageausbildung geht es um das Thema Tiefe. Wir erforschen • Wie entsteht Tiefe innerhalb einer Behandlung? Körperlich als auch energetisch. • Wie arbeiten wir tief, ohne uns zu erschöpfen? • Was ist zu beachten? • Was ist die richtige Haltung am Massagetisch? • Was sind wichtige verbale Interaktionen mit dem. der Klienten, damit keine Grenzen überschritten werden? • Kontraindikationen   Teilnehmen können alle Interessierten, die bereits eine Basisausbildung in ganzheitlicher Massage haben, oder an…

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Köln: Yin Yoga Teachertraining

8. Juli13. Juli
Yes!Yoga, Friesenstraße 50
Köln, 50670 Germany
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            Yin Yoga ist eine rein statische Achtsamkeitspraxis, wo wir tief in Asanas eintauchend sie für einige Minuten still halten. Wir lernen hier das Organsystem in seinen unterschiedlichen Ebenen und innerhalb der Meridianlehre kennen und kreieren durch Dehnung mehr Raum im tiefen Bindegewebe. Die Kunst im Yin Yoga ist das Stillwerden und das Beobachten und Akzeptieren, von dem was sich zeigt. Meditation ist die Basis dieser wunderbaren achtsamen Praxis. Diese Ausbildung ist sowohl für Yogalehrer:innen als…

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